精神紧张焦虑，这些肠胃症状竟是紧张焦虑引起的？
2022-07-09 11:46:59 梦悠网
今天有一个高二年轻复查患者，因为贫血休假在家治疗，精神紧张焦虑，回到学校，发现课跟不上，担心成绩开始焦虑，四肢无力、胃痛、腹泻、酸烧心、口干、臭、睡眠不好等症状，这是一种明显的功能性胃肠道疾病引起的焦虑。那么，为什么紧张和焦虑会影响胃肠道的影响呢?
首先，肝主精神、情感，如果是，“肝气郁结”“肝气犯胃”大便会严重危害肠胃蠕动。
其次，当我们遇到事情、紧张、焦虑、情绪焦虑时，中枢神经系统会兴奋，使血液夜间供应集中在心脏、肺、脑等重要器官，胃肠道血流减少，蠕动缓解，唾液、胃酸分泌也减少，然后发生各种胃肠道疾病。
在这种情况下，我们应该从两个层面开始治疗。在中医调理的同时，精神层面的自我调节和治疗也非常重要。当时，我劝病人学会增加自信，放松自己。自信是克服焦虑和紧张的必要前提。我们不应该盲目地担心我们的成就，只要我们努力工作，我们情绪中，只要我们努力工作。放松就是学会放松自己，让自己摆脱焦虑，比如：多想想以前发生的快乐事情和你喜欢的事情。经过几个疗程的治疗和耐心的劝说，病人的症状已经基本恢复。
在当今快节奏的社会生活中，紧张、焦虑是不可避免的，精神紧张焦虑，但也导致脾虚，胃肠道消化系统疾病患者逐渐增加，建议大家学会调整情绪，适度放松自己，“不要生气，生气的时候没有替代品”。
