治疗焦虑的最好方法是等待

最近看了一部叫《幸福终点》的电影电影。治疗焦虑的最好方法是什么？我不知道你是否看过?这部电影的主角是汤姆·汉克斯。说到这个名字，你可能首先想到的是《阿甘正传》。那个傻瓜有愚蠢的祝福“阿甘”令人印象深刻。

但是在这部电影中，他不再是那个“傻人阿甘”而是被困在机场“异乡人维克多”。这部电影讲述了维克多从家乡飞往美国肯尼迪机场，以实现父亲的愿望。

到达肯尼迪机场后，他被告知祖国发生了军事政变，他的证件一个接一个地失效，签证无法正常使用。在进退两难的境地，维克多只能留在机场等待新证书的处理。这是九个月。

这部电影持续138分钟，故事几乎集中在肯尼迪机场候机大厅。

在这个有限的空间里，各种各样的人似乎都在做同样的事情——等待。

海关局长等待老局长辞职17年;清洁工在印度逃到机场23年，也许他不知道他在等待命运的审判;美丽的空姐从18岁到39岁，等待一个男人的承诺;红色的小弟弟等待机会接近女孩;维克多的父亲在情;维克多的父亲在酒泉，等待他的儿子帮助他完成最后一个签名...

等待是生活的常态，但并非每一次等待都会有结果。

我们中的许多人都在为维克多和空姐最终没有走到一起而叹息，但谁知道真正的结果呢?也许有一天他们会一起去，也许他们会带着记忆走向与他人共度一生。

直到生命的尽头，一切皆有可能，不是吗?

影片中我意识到，处理焦虑的最好方法其实就是等待。

在这个焦虑的互联网时代，我们不可避免地卷入其中，包括汽车贷款、住房贷款、儿童贷款...

一系列的事情让我们喘不过气来，现在请问问自己，你有多久没有发自内心的笑了?

也许已经很久了。在过去，我们认为我们可以做任何事情，敢于与太阳和月亮竞争。我们在阳光下肆意奔跑，大声欢笑。看着世界上的一切，我们感觉很美，所以我们热爱生活，无拘无束。

但是现在，长大后想要的越多，身上的担子就越重，所以我们渴望收获，这让我们越来越焦虑，有时不仅仅是抱怨：“为什么我，为什么还是得不到想要的结果。”

我的一个朋友最近在一次相亲中遇到了他最喜欢的男孩。他们曾经是同学。虽然他们只有两个月的同学，但她认为相遇是命中注定的。当她得知这个男孩想举行一个同学聚会时，她联系了以前和男孩们一起玩的好同学，甚至在第一个晚上和他们一起唱歌。

但结果，两人认识才半个月，女孩就因为太心急得男孩的回应不合时宜的表白两次，却被拒绝了三次。

女孩努力了，但还是没有得到男孩的回应，为什么?

因为她就像寓言故事中拔苗助长的人，太急于得到结果。

人们工作越努力，他们就越相信努力工作。他们认为我应该得到我想要的回报，但他们忽略了时间。等待实际上是一个非常重要的过程。

因为无论你付出多少努力，它都不会在一夜之间实现。好的结果是等待和等待，就像挖掘者一样。焦急的挖掘者永远不会挖掘水。耐心的挖掘者会找到一个方向，耐心地挖掘。挖出的甜水是对他耐心的最大奖励。

很简单的道理，但是很少有人能真正做到。

影片中有一句话恰恰说明了生命的本质：“人们总是在等待一些事情，只是年年等待。我们都在等待。”

等待并不意味着让你漫无目的地等待，而是带着目标，拿出行动去等待，否则就会变得毫无意义。

例如，当你想晋升到某个职位时，你必须等待时机，然后做好充分的准备，否则时机到了，你也抓不住这个机会。

所以不要担心自己为什么得不到什么，看到别人取得了巨大的成就也不要担心。

你要知道，有些人21岁毕业，29岁才找到工作，有些人22岁就找到工作，有些人虽然没有上过大学却取得了很大的成就，有些人可能一辈子都很穷，什么都不做。

生活中的一切都有时间发生。也许现在你的同龄人领先于你，治疗焦虑的最好方法是什么？也许你的同龄人现在落后于你。每个人都有自己的节奏，你也有自己的生活方式，所以请耐心等待，不要让任何事情打乱你的节奏。