疑病焦虑症：我们为什么会焦虑？
2022-06-22 10:26:20 梦悠网
从去年年底到去年，我处于一种非常焦虑的状态，疑病焦虑症，整个人的状态非常糟糕，感觉什么都可以爆炸。
当女孩们快30岁的时候，她们总是有一种说不出的担忧。看着同龄的朋友和同宿舍的朋友，他们有自己的家庭和孩子，我觉得自己失败了。在那段时间里，我可以熬夜。我想知道为什么我想自己创业，为什么我不能像其他女孩一样有稳定的收入，这样我就不会负债。
想到结婚的好朋友已经有了孩子，我很慌乱。一方面，我觉得我真的很想要孩子，另一方面，我觉得我的债务是否能为孩子创造一个良好的环境。当时，我非常担心这个和那个。当我想出去找工作来填补我的债务时，我会考虑出去找工作是否会被问到这个年龄。如果你没有孩子，你很快就会有孩子了吗。
看，我当时的状态有多糟糕。我会想很多没有发生的事情，担心很多无关紧要的事情。从去年年底到去年上半年，我处于这种状态，然后我非常敏感。我觉得所有人都会说这个女人可以辗转反侧，不出名，不负债，甚至不想要孩子。我很敏感，觉得周围的人都在谈论我，所以我会把这种消极情绪发泄在我的前夫身上。两个人在一起很长时间了。即使我没有向他发泄，他也能感觉到我的情况是错误的，会受到影响。在那段时间里，我们对周围的一切都不感兴趣。没有正常的社交活动和其他活动，我们只是呆在一起。我想在这里和那里。虽然他不会想那么多，但他也有压力。
那段时间，我对年龄、事业、负债、孩子的事情感到焦虑。
但是为什么我们会焦虑呢?事实上，这真的是因为我们想得太多，做得太少，想很多没有发生的事情，然后想得太远，想得太多，担心得太多。归根结底，我们的焦虑是因为我们害怕未知的生活和条件。只是思考，打破我们的恐惧。
所以女孩们，不要害怕，不要胡思乱想。没有什么可担心的。年龄不是我们焦虑的问题，职业也不是我们焦虑的问题。一切都会发生。我们的焦虑是无用的。年龄不会因为我们的焦虑而停止，事业也不会因为我们的焦虑而变得很好。
要调整好自己，活在当下。这是用痛苦换来的成长，疑病焦虑症，与大家分享!
