头脑总是胡思乱想，脑子乱想无法控制还自言自语

萨古鲁是一位伟大的精神导师，脑子乱想无法控制还自言自语，神秘学者，瑜伽大师，诗人，高瞻远瞩的人道主义者，环保主义者。

在这篇文章中，萨古鲁他回答了一位提问者提出的如何让自己安静这个问题，希望也能给你一些收获!

提问者问：当你说你和你的身体必须在一起时，我很清楚这一点。

但似乎头脑去了别的地方，头脑并不总是陪着你。

你坐在这里，但是大脑可能在其他地方，所以大脑有时与你分离，有时与你分离。

在一起。这是我的第一个问题。

萨古鲁回答：现在，你的思想也没有去别的地方，它就在这里，正想着某件事，

它会去别的地方吗?你的想法哪儿也没去，它在这里思考其他的事情，

但是它还在这里，不是吗?

你的身体没有去别的地方，你的思想也没有去别的地方，你自己也没有去别的地方，它。

始终是一个复合的整体。

如果你想做任何事必须做对每个人都有用的事。

你不能单独处理这个，单独处理那个，然后单独处理这个，

他们总是在一起，不是吗?

你的想法哪儿也没去，你找不到吗?问题是你被你的想象力所迷惑。

坐在这里想象什么，它没有去任何地方。但是你是如此的认同和失落，你以为。

你的思想去了别的地方。事实上，你的头脑没有去任何地方，它真的就在这里，不。

是吗?

你需要知道的一点是为什么你的想法会继续?

这种没完没了的想法的原因是，你认同自己不是你的东西。一旦你把自己。

认同那些不是你的东西，心里就会有一系列无休止的活动。

在太多的事情上，你认同自己，自己的头脑停止。我告诉你，即使你努力了一百万年，

这不会发生，也不会发生。

假如你拿走了你错误的身份，那么你就会看到，此时此刻，头脑就像一面镜子。

什么也没说，只是反映了一切。

心态应该是这样，头脑应该是这样，你的头脑作为一种装置，只有当它清晰时。

运转最好，不是吗?不是这样吗?

你的头脑不是用来做各种幻想的，而是生活中的干扰。

在这里，你的思想是为了给你一种清晰感和对生活的渗透。

但是现在，头脑乱成一团，只是因为你认同那么多不属于你的东西，

但是现在你试图阻止它，但是，你无法阻止它。

你吃了不好的食物，现在肚子胀气，你无法抑制。如果你吃了不好的食物，后果就会出现。

在那里。以前你误解了太多的事情，现在这种情况无休止地进行着，不管你。

你不能停止做任何事。

你想到上帝，上帝自己会带你去很多地方。

现在，你坐在这里，试着冥想。但是你正在考虑酒吧、餐厅、朋友、电影院或它。

他的事。现在有人告诉你，想想上帝，一切都会好的。

假如你想到Rama或Krishna，你会发现你会和Rama一起去看电影。

医院，这是心灵的本质。Rama会亲自带你去酒吧，Rama会亲自带你去餐厅。

你不能阻止它，因为你已经认同自己不是你的事，你不能阻止它。

所以，这里要做的不是控制自己的思想，让你意识到自己的不是。

而且从现在开始，最基本的身份就是你的身体，你会根据自己的身体，穿上衣服，

发型，还有你的山羊胡子来识别自己，不是吗?很确定，不是吗?

您的妻子，您的孩子，您的家庭，您的学历，您的宗教信仰和无数身份证件。

所有这些身份，脑子乱想无法控制还自言自语，你还想要一个安静的头脑吗?没有这样的事。