浮躁的心有办法平静吗？

当你发现自己在一个领域缺乏更多的专业技能时，你会申请很多课程。浮躁的心，试着找到所谓的捷径和方法，通过这些课程快速成为这个领域的专家。

常常想象很丰满，现实很骨感。

除了花出去的学费是可见的，专业水平并没有明显提高。

因为，在短时间内取得成果的技巧是操作的一步。当你渴望成功时，很难安定下来好好练习。没有长期主义。毅力只是在学习的层面，而不是学习和掌握。

为什么会有这样的结果?三个方面：

1.拖延成瘾。

2.冲动选择。

01.拖延成瘾。

为什么总是拖延?究其根源，是因为在时间充裕、资源充足的时候，总有再等等的心理。

例如，一项工作明天就会有结果，你急得满头大汗，拼命赶，最后沿着时间的边缘完成。

离下一份工作截止日期还有两个星期，你觉得终于可以松一口气了，一不小心两个星期过去了。

但是你也说不明白这两个星期你特别忙什么有结果的事情，所以，你再加班完成这项工作。

所以，你一直在处理紧急而重要的事情，导致你非常浮躁，想要改变就要做重要但不紧急的事情。

我们之所以一直拖延，是因为我们总是忙于做紧急的事情。

例如，明天要见一个老客户，10天后要见一个大客户，哪个更重要?

大家都知道后者更重要，但是因为明天的时间点比较紧迫，所以今天花更多的时间准备交流内容。

到了后天，又会有一项新的工作介入，直到最后，能给大客户留出的准备时间越来越少。

事情从重要到不紧急到重要和紧急，你会浮躁。

所以，不要陷入事物紧迫性所造成的假象，而是要看紧急事件的重要性假象，多做重要但不紧急的事情。

不要把时间浪费在紧急但不重要的事情上，也不要把重要但不紧急的事情积累起来，这样会导致你一次又一次低质量地完成工作。

再举一个例子：

假如你要花5天的时间，写一篇3000多字的干货交流文章，收集资料是一出重头戏，而不是写逐字稿。

前三天你要根据找到的材料整理大纲，然后提炼观点，确定与之相匹配的案例，反复研磨后再进入写逐字稿。

结果是觉得3000多字并不难，等几天也来不及，在这个过程中，其他紧急事件层出不穷，时间被一点点占用。

因此，在不到两天的时间里，稿件只能草草完成，没有提纲和材料。在匆忙中，他们冲动地处理完成的文章，质量不高，不断挫败自己。

优先做重要而非紧急的事情，可以让你更从容。

02.冲动选择。

浮躁的另一个原因是，以侥幸心理冲动选择。

你有这样的冲动吗?

朋友做短视频粉丝破万，所以你也准备试试。

因此，你没有研究自己适合的领域和制作方法，买了很多设备，录制了很多短视频，但是反响平平。

你只会觉得自己运气不好，总是错过好运。

尽管如此，下一次，你还是会心存侥幸，这是为什么呢?

易得性幻想：人们倾向于根据认知易得性来判断事件的可能性。

事实是，网红是一个小概率事件。

走红的你可以看到，但是剩下的千千万万没有吸过百万，你能知道吗?

没有成功，就没有宣传的价值，你认为你们都喜欢跟风成功的人，所以能宣传的也会是成功的故事。

而我们在小概率的易得性中，产生了一种可能性高的错觉，有了尝试的想法。

在这个时候，你要清醒地判断自己擅长什么和实际能力。

例如，几年前，非法融资平台，抓住了人们的侥幸心理，让多少人付出了惨痛的代价，甚至有些人破产。

初入时，一定要抱着拼一次运气的心态。

但是有了赌徒心理，就是走上了不归之路，不是非法融资，也会是其他机会主义的事情诱惑你走上不归之路。

因此，要想变得不浮躁，就要认清小概率事件容易得到的错觉。

做傻事，不要抱着侥幸心理，你反而是走捷径。

方向正确，浮躁的心，坚持的道路不拥挤。