有强迫性的行为不一定是强迫性人格
2022-06-02 11:59:26 梦悠网
我们生活的每个阶段都有不同的压力，在不同的认知中会有不同的行为。这些行为包括强迫行为、自恋行为、强迫性人格、爱情行为、焦虑行为、妄想行为、抑郁行为、依赖行为等。但这些行为并不一定意味着你一定是这样一个人，也不意味着其他人一定是这样一个人。
例如，许多人会反复检查门是否锁上。这是一种强迫行为。这个人一定有强迫性人格障碍吗?这不一定是真的!这可能是因为一个新的锁，一个新的房子，或者一个敲门的经历，所以有必要确认它是否被锁上了。一段时间后，他感到安全，不会有这种强迫行为。
当这种行为在你身上太明显、太难以忍受时，就是人格障碍。关于人格有很多解释，可以直接理解为人格。
还应该注意的是，人格障碍并不等于疾病。如果你生病了，你需要去看医生和吃药，但你可以理解、接受和调整你的观点和反应。一般来说，你不需要去看医生和吃药。
人格障碍是什么样的?例如，强迫行为在生活中不断上演，以确认门是否一直锁着。每次你需要回去检查，和你的伴侣和孩子一起出去，即使他们说锁着，或者回去检查。它对你自己和你的家人的生活有严重的影响，这是一种人格障碍。但他不是一种疾病，不需要去看医生和吃药，最多去看心理学家。
我们知道强迫性行为不一定是强迫性人格障碍，强迫性人格障碍不是疾病。需要区分各种行为和人格障碍之间的区别。
当你看到别人有自恋时，不要说别人有自恋的性格。当你看到别人有依赖行为时，不要说别人有依赖行为。区分他人的行为是由短期压力引起的，还是这种行为让人难以忍受，严重影响了生活。
如果是短期行为，压力行为消失后，行为也会改变。如果是人格障碍，我们应该根据不同类型的人格障碍进行自我调节和应对。
关于各种有趣的人格类型，有一本书可以参考《无处不在的人格》，一个精神病医生和一个心理学家。不仅有各种各样的人格行为特征，还有各种各样的应对方法。如果你在生活中遇到过这样的人，你可以看一看并参考一下。当然，强迫性人格最重要的是，学习后不要看到一个人指着对方说你有这种性格，学习后用在自己身上。
