强迫症的想法都是假的？孩子表达焦虑的想法
2022-06-02 11:51:05 梦悠网
当孩子在焦虑的时候对我们说出自己的想法或者自我安慰的话时，强迫症的想法都是假的，我们回答:嗯，他不满意，让我们大声说好。他说他会感到更自在。这是强迫的表现吗?
比如我要高考的时候，他说他担心考试的时候会很傻，做作业的时候想不出怎么办。然后他说，这样参加考试没关系，好像在安慰自己，然后让我们回答，嗯，好吧!
假如孩子现在只是觉得焦虑的事情不正常也没关系。对于一些重要的事情，每个人都会因为不确定的结果而焦虑，这是正常的。
所以家长不要觉得不正常正常。一旦感觉不正常，就会过度关注，产生焦虑，加剧对问题异常的认知，以后很难拉回来。
要想引导孩子明白，考试成绩不确定是正常的，焦虑、担心是人的正常情绪，只要努力工作就好!
恐惧和焦虑是人类的情绪和正常情绪。然而，强迫症患者有强烈的不切实际的欲望，导致恐惧和强烈的焦虑。他们理解恐惧。就像所有的情绪一样，焦虑会以山形曲线波动。只要他们不人为地控制和解决它，他们就会自行消失。
一旦孩子知道父母理解了自己，觉得父母不焦虑，就会导致孩子关上门，强迫症的想法都是假的，做事躲着父母，门可能很快就会打开。
