强迫症的治疗,强迫症能彻底治好吗
2022-06-02 10:59:04 梦悠网
我一直认为人们的命运是注定的。生与死都有生命,财富在天堂,但我的个人经历告诉我,这是一种迷信的说法,更消极的心态。一个人的生活状况很大一部分与他所经历的环境和他自己的心态有很大关系。强迫症能彻底治好吗?努力程度和认知意识是决定他生活状况的决定性因素。大多数普通人都是普通人,但他们的努力程度还没有达到。这是上帝奖励他们的工作,勤奋可以弥补他们的弱点。只有经历了挫折和困惑,生活才能转化为生活体验,更好地体验社会,更好地改变生活方向。
高中三年级的时候,我的强迫症严重,我的学习、生活和社交都受到了很大的影响。我不得不停学一年。那段时间,我觉得上帝对自己太不公平了。为什么我会得到这种精神障碍,觉得生不如死?我感到困惑和痛苦,甚至曾经想过自杀。我觉得自己是多余的,没用的。生活在这个世界上是浪费食物。生活是如此微不足道。其实想死很容易,但是想活需要努力。如何与强迫症作斗争,如何打败这个魔鬼需要努力。如果你屈服于这个魔障,你会等待生命的凋零和对现实的绝望。然而,强迫症患者独特的生存本能让我的心充满了对生命的渴望。我想活下去,需要活出自己的样子。这不是我想要的。我可以向上帝屈服,或者说上帝故意惩罚我,或者回报我的过去。
我开始有意识地与命运作斗争。我不能受命运的影响。我需要突破我的心理防线。因此,我开始主动寻求帮助。首先,我去了当地三级医院的精神科。在确定了我的病情后,我积极与心理学家合作。药物治疗和心理治疗的结合持续了一年。症状有所缓解,但没有达到预期效果。但我想我已经看到了治愈的希望。只要有治疗计划,可以很好地治疗,所有的方法都可以尝试。因此,我开始接受社会机构的心理咨询服务,并开始寻找几位顾问。经过一段时间的咨询,仍然有一些效果,但不能持续太久。我重复了好几次,但让我了解了强迫症的本质和治疗方法,即匹配问题和顾问的经验。在几位顾问的持续咨询的帮助下,我也可以缓解一些症状,但还不够彻底。我觉得顾问的经验和我自己的匹配不是很好,所以我选择找一个匹配的心理顾问,最后找到了钟老。这是最后一位心理顾问,也是我最匹配的顾问,因为我终于从强迫症中恢复过来。
在咨询过程中,我养成了自律的习惯。在过去,我是一个非常随意的人。我没有时间观念,也没有人生目标。我只是混日子。因为我患有强迫症,我觉得我的生活完全没有希望了。强迫症使我颓废,充满消极思想。通过心理咨询,我的认知发生了变化,这让我重新认识了自己,让我觉得自己并不像我想象的那么无用。我没有意识到我的潜力。咨询使我对自己的兴趣和潜力有了一定的了解。心理咨询让我更好地理解了自我人格的缺陷。过度敏感、完美主义、自卑和怯懦是强迫症患者的独特标签。只有了解自己的缺陷,我才能更好地纠正自己,提高自己。心理咨询让我理解尊重和规则的重要性,咨询的过程也是一种心理成长,更重要的是完全信任一个人的状态是多么美丽,可以暴露他们绝对的内在隐私,倾倒也是一种心理负能量释放,倾倒,心情更舒服,这是咨询过程可以感受到好处。
好习惯坚持了很长一段时间,形成了一种自发的自律,这种自律的效果是改善生活和改善自己的个性。每天按时起床,按时锻炼,一步一步的生活虽然单调,但完成后,成就感仍然很美丽,觉得生活是可以控制的,而不是注定要失败的。经过半年的坚持,我过去的许多懒惰行为都得到了改善。我有时间的概念,尊重和尊重的经验,遵守时间,履行义务,真诚的表达,积极的沟通,更重要的是,我可以从不同的角度考虑问题。通过心理咨询,特别是森田疗法,让自己体验道教思想的本质;通过内部治疗让我体验自己的责任和对他人的感激;精神分析让我体验我的个性可以进一步提高;行为咨询让我认识到自我认知的偏差。
由于咨询的效果,5年的强迫症症状可以完全治疗,这也是他们自信的提高。因为他们不愿意平庸,不愿意被命运取笑,人们会赢,为自己,为家庭,为爱,他们需要战斗,生活是有意义的。强迫症能彻底治好吗?努力提高自己,勤奋到极端,只是意识到什么是命运,事实上,命运依恋自律勤奋的人,运气也是勤奋的人。