强迫症患者的自述，强迫症怎么治

我有强迫症。当我在家睡觉或外出时，强迫症怎么治？我必须遵循一些程序，否则我会觉得不好的事情会发生。有时候，当你在家洗澡和上厕所时，你会觉得有人偷偷拍照并上传到互联网上。你会觉得你的生活被毁了(没有被谋杀的妄想症)你和别人说话时总是口吃。

我总是想象明天会发生什么。当我出去的时候，我总是低下头，担心有什么东西会撞到我的头上。思想总是一团糟。与他人交谈，注意TA的所有表情。如果你嘲笑别人，你会怀疑自己是否说错了什么，或者是否与普通人不和。

当我从门口回来时，我感到很脏。有时肘部和膝盖内侧会抽搐。如果你不抽烟，你会感到很不舒服。总是盯着别人想象他是什么样的人和家庭，有时会感到自卑。不做你不能做的事会很不舒服。

我会想象未来，思考很多，做事三心二意，影响我的生活。我会被迫在电影中记住一些字幕。如果我记不住，我会怀疑我的大脑是否有问题。我该怎么办?

在家睡觉或外出时，你必须遵循一定的程序，否则你会觉得有不好的事情发生，这是你所说的症状的一部分。这种症状只是一种表象。症状是你内心的折射。通过这种表面症状，你可以发现很多问题。在这里，我将重点分析你的表面症状。

你是一个遵守规则，严格按照各种规章制度做事的人，特别是遵守规则和的人。这是你当前个性特征的一部分。这是你做事的方式。这也是你目前的状态，也是结果。

特别是遵守规则，特别是遵守法律，特别是遵守各种规章制度，会让你形成强烈的意识，在意识层面上过度强大会形成内部严格的父母，内部严格的父母会严格控制内部孩子，从而导致心理失衡。

强迫症的发生与家庭成长环境和父母的人格结构密切相关。

你为什么要遵守规则?特别是遵守纪律和法律，特别是遵守各种规章制度?这与从小接受的家庭教育有关。如果父母在年轻时非常严格，过分强调违反某些规章制度，后果将非常严重，他们将受到一些惩罚。如果孩子天生胆小，他会感到非常害怕，特别害怕违反这些规章制度受到惩罚。

如果他严格遵守这些规章制度，他就不会受到惩罚，不会受到父母的批评，也不会受到老师的批评。这样，他就养成了一种心理习惯。在生活中，他将严格遵守各种规章制度和教条。强迫症怎么治？这种心理习惯将反映在处理他所有的大小事情上。例如，当你现在睡觉或外出时，你必须遵循一定的程序。这就是这种心理习惯的原因。你只是害怕犯错误，只是害怕违反一些规章制度受到惩罚。