强迫症钻牛角尖要疯了 穷思竭虑
2022-05-12 14:01:42 梦悠网
一个想法出现在我们的脑海里。这个想法往往是一些问题。强迫症钻牛角尖要疯了，例如，这个想法可能是1加1。为什么等于2?也许天空是蓝色的?或者有个主意。我手里有病毒吗?
对于患有强迫症的朋友来说，他们非常非常追求完美。他们不能容忍问题的存在。如果有问题，他们必须解决它。因为如果他不解决这个问题，他会担心如果发生了什么，我不会明白该怎么办。如果你不想理解这个问题，忘记该怎么办。所以他现在可能不能工作了。我们必须考虑最严重的问题，这将严重影响他的工作效率和生活效率。
一些患有强迫症的朋友可能会想很长时间，想一天几个小时，甚至一些朋友，可能会忍不住在晚上睡觉时思考，必须理解这个问题。他们认为这个问题已经被理解了。然后我很好，但事实并非如此。即使你理解了这个问题，下一个问题也会出现。所以会有无穷无尽的问题，所以这些强迫症的朋友，无穷无尽的思考，这是一种贫穷的强迫症，通常被称为钻角尖。
这些朋友非常非常痛苦。整天都被这些想法所占据。当大脑没有停止时，我们应该如何处理这种情况?我们应该知道，我们永远无法理解这些问题。那么我们必须接受它们。我们接受什么?不是接受自己思考，而是接受这个问题的存在。我让问题在那里。我在这里。我不会钻这个牛角尖。如果你不跳进去，我们就不会解决问题。因为你在解决问题的过程中会制造更多的问题。
因此，我们不应该分析问题，我们应该容忍问题的存在，我们应该与问题和谐相处，强迫症钻牛角尖要疯了，慢慢地这些问题就会越来越少，希望对大家有所帮助。
