幼儿入园焦虑症的表现和解决方法
2022-05-11 16:20:23 梦悠网
儿童进入幼儿园的焦虑通常是指儿童进入陌生环境时与父母分分离焦虑，表现为过度紧张、恐惧等不安情绪。并通过各种行为表达不愿意与父母分离，严重时可能会打老师或家长。入园焦虑要解决孩子的分离焦虑，主要是从家长的安慰、老师的指导、寻求心理指导等综合干预。
一.表现：
1.焦虑：孩子们突然从家里的父母转到幼儿园的大集体环境中，对幼儿园的一切都很陌生。同时，他们会认为父母在抛弃自己，看不到父母，从而感到紧张和恐惧;
2.不愿与父母分开：通常在父母送孩子到幼儿园后分开，孩子的情绪更强烈，表现出哭泣、打架、牵着父母的手或抱着父母的腿等行为，防止父母与自己分开;
3.其他:比如不在幼儿园吃饭，不喝水，不上厕所，不配合老师的指示，到处跑，不能安静坐下。
二、解决办法：
1.家长安慰：家长一定要比平时更有耐心，积极鼓励孩子说话，告诉孩子长大后需要上学学习新知识，交新朋友。此外，家长可以在离开前拥抱孩子，让孩子安静下来，告诉孩子放学后家长会及时来接你，让孩子获得期待和安全感，长期以来逐渐克服分离焦虑;
2.老师指导:比如给孩子介绍幼儿园有趣的活动和生活场景，或者提前带孩子去幼儿园玩玩具，从而消除孩子的恐惧和疑虑。同时要引导孩子勇敢，积极向往幼儿园生活;
3.寻求心理指导：如果家长和老师在采取措施后没有改善孩子的分离焦虑，行为比以前更严重，他们可以选择寻求心理咨询师的帮助。通常采用系统性脱敏疗法或音乐疗法，构建情景模式，让孩子听轻音乐来缓解情绪稳定，鼓励孩子及时表达内心想法。
儿童入园焦虑症在生活中更为常见，尤其是幼儿上学后几天内。家长一定要及时关注和安慰，也可以让孩子在入院前做好心理准备，比如告诉幼儿园是什么，提前带孩子去幼儿园玩滑梯、玩橡皮泥等活动，以适应新环境。
