一点小事就很挂心焦虑烦躁
2022-05-09 17:37:01 梦悠网
由于性格原因，有些患者可能从小就受到一些小事的影响，一点小事就很挂心焦虑烦躁，表现出无法释怀、担心、焦虑、易怒等情绪。也有一些患者由于最近压力大、周围事物变化多等因素，导致焦虑、抑郁等精神异常，严重焦虑或抑郁等精神疾病。建议及时去心理科。
1.一般治疗：可与亲友交谈，或以日记的形式记录困惑，寻求帮助，或通过旅行、看电影、唱歌等方式转移注意力;
2.心理治疗：包括心理支持治疗、认知治疗、行为治疗、人际心理治疗等，缓解和减轻患者的紧张、焦虑、易怒等症状，也能增强人际交往和心理承受能力的适应能力。同时，纠正不良人格，提高患者解决问题和情绪的能力;
3.药物治疗:苯二氮药物，如地西泮。氟西泮是一种常用的抗焦虑药物，其他药物包括丁螺环酮。普萘洛尔。黛力新等药物。抗抑郁药常用于氟西汀。帕罗西汀。曲舍林。西酞普兰等。其他药物包括丙咪嗪。阿米替林。马普替林等。需要听从医生的建议;
4.其他治疗方法：包括电抽搐治疗、生物反馈、放松训练等，需要根据病人的病情、症状等方面考虑适当的治疗方案。
此外，也可能是由甲亢等非心理疾病引起的，一点小事就很挂心焦虑烦躁，可能伴有体重减轻、突眼等症状。建议到正规医院内分泌科进行甲状腺功能检测，确诊后在医生指导下进行抗甲状腺药物或普萘洛尔等其他药物治疗。
