社交焦虑症治疗有哪些

我们每天都会跟人打交道，需要跟人面对面的交流。然而一些人是有社交恐惧症，他们害怕和别人聊天，无法进行社交。对于是这类群体。 梦悠情感情感 小编整理社交焦虑症治疗的方法。

一、社交焦虑障碍是什么

社交恐惧症又叫社交焦虑障碍，恐惧症原称是恐怖性神经症，也多以过分是和不合理地害怕外界事物或环境的主要表现，患者他心里清楚这种反应是过分的或不合理的，但是难以控制和仍反复出现。恐惧发作时是常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者他有时会刻意回避这种恐惧的事物或环境，或者带着恐惧心情忍受，因而影响正常活动。常见的恐惧症亚型是包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。如果出现情感问题别担心， 梦悠优课 专注情感实战指导，针对情感中常遇到的挽回、婚姻、脱单、恋爱、两性等问题，打造了数百门课程，立即领券畅听。

二、社交焦虑障碍病因

1、心理因素

社交恐惧症患者害怕被别人拒绝，和自尊心较强，或者是对自己的外貌及自身能力没有信心。

2、家庭因素

有的儿童他从学龄期性格受到压抑,长期是处于被逼迫状态,慢慢是走向心理扭曲,或是不接触社会没有社交的技能，或者父母经常在孩子面前大声训斥。

3、社会因素

本身是与人交往时受到的挫折居多，和社会环境压力大，所形成恶性循环。

4、思维方式

过分的完美主义者是受到挫折造就了社交恐惧症。

5、性格因素

性格内向的人，平常害怕与人交往，担心和人交往别人会是看出自己的某些缺点，因而来回避社会，形成了不愿意和人交往。

三、社交焦虑症治疗有哪些

1、催眠疗法

是在催眠状态下，心理医生帮助分析，挖掘是心灵或记忆深处的东西，是否经历过其某种巨大的事件，试图是来寻找到发病的根源。

2、认知疗法

医生不断地告诉患者，不断地是去灌输正确观念的治疗方法，来告诉是患者这种恐惧是非正常的，要正确认识人与人交往的一种程序，教会其一些与人交往的方法。

3、药物疗法

主要是针对体内某种化学物质的失调，运用这某类药物来调节平衡。

4、物理治疗

这是一种经颅微电流刺激方法，通过用来低强度微量电流刺激大脑，这是促使大脑分泌一系列与社交恐惧和焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素。注册成为梦悠会员，畅听百门情感课程