你的思维定势决定你的人生高度
2018-10-07 10:38:57 梦悠网
在为人处世的过程中，你是否发现思维很重要？思维混乱的人容易在交际的时候，表达不清引起误会。所以说我们通过思维训练，养成好的思维方法形成好的思维定势是多重要。
一、什么是思维定势
也称为惯性思维，是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。
在环境不变的条件下，定势使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题。而在情境发生变化时，它则会妨碍人采用新的方法。消极的思维定势是束缚创造性思维的枷锁。
二、思维混乱怎么办
我们知道，思维混乱会让我们表达不清，从而直接影响我们的工作和生活，解决思维混乱可以尝试一些思维训练和思维方法尝试：
1、回想近期自己做出的让自己不可思议的事情，发现反常的部分先罗列出来。
2、用自己在思维混乱情况下做的事情与自己正常的状态做对比。
3、在确定是自己的情绪出现问题的时候开始寻找原因。例如感情，压力，或某种特定的氛围。
4、在心里演练一遍自己正常状态下会怎样做，也就是所谓的冥想。
5、开始有意识的控制自己的言行，这一点也只可以慢慢来，急不得。
6、整理自己的思维，最好做一点心理暗示，形成一个健康的循环。
