心理测试：你是哪种气质类型？

气质是个人生来就具有的心理活动的典型而稳定的动力特征，气质类型分为：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。我们也可以通过气质测试去了解我们属于哪一种，下面小编就带大家来做一个气质类型测试吧！

一、气质类型测试题目

请认真阅读下列各题，对于每一题，你认为非常符合自己情况的记"+2"，比较符合的记"+1"，拿不准的记"0"，比较不符合的记 "-1"，完全不符合的记"-2"。

1、 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

2、 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3、 宁可一个干事，不愿很多人在一起。

4、 到一个新环境很快就能适应。

5、 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6、 和别人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅别人。

7、 喜欢安静的环境。

8、 我善于和别人交往。

9、 是那种善于克制自己感情的人。

10、 生活有规律，很少违反作息制度。

11、 在多数情况下，情绪是乐观的。

12、 碰到陌生人觉着很拘束。

13、 遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。

14、 做事总是有旺盛的精力。

15、 遇到事情总是举棋不定，优柔寡断。

16、 再人群中从不觉得过分拘束。

17、 情绪高昂时，觉着干什麽都有趣，情绪低落时，又觉得干什麽都没意思。

18、 当注意力集中于一事物的时候，别的事很难使我分心。

19、 理解问题总比别人快。

20、 碰到问题总有一种极度恐怖感。

21、 对学习、工作怀有很高热情。

22、 能够长时间做枯燥单调的工作。

23、 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则，就不想干。

24、 一点小事就能引起情绪波动。

25、 讨厌那种需要耐心细致的工作。

26、 与人交往不卑不亢。

27、 喜欢参加热闹的活动。

28、 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。

29、 工作学习时间长了，常感到厌倦。

30、 不喜欢长时间谈论一个问题。

31、 愿意侃侃而谈，不愿切切私语。

32、 别人总是说我闷闷不乐。

33、 理解问题常比别人慢些。

34、 疲倦时只要短暂休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35、 心理有话，宁愿自己想，不愿自己说出来。

36、 认准一个目标，就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37、 学习或工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。

38、 做事有些莽撞，不考虑后果。

39、 老师或他人讲授新知识、技术时总希望他讲的慢些多重复几遍。

40、 能够很快忘记那些不愉快的事情。

41、 做作业或完成一项工作总比别人花时间多。

42、 喜欢运动量大的剧烈体育活动，或者参加文艺活动。

43、 不能很快地把注意力从一件事情上转移到另一件事情上去。

44、 接受一个任务后，就希望把它迅速解决。

45、 任为墨守成规比冒险些强。

46、 能够同时注意几件事物。

47、 当我烦恼时，别人很难使我高兴起来。

48、 爱看情节起伏跌宕，激动人心的小说。

49、 对工作认真严谨，始终一贯的态度。

50、 和周围人的关系总是相处不好。

51、 喜欢复习学过的知识，重复做熟练的工作。

52、 喜欢做变化大，花样多的工作。

53、 小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。

54、 别人说我"出语伤人"，可我并不觉得这样。

55、 在体育活动中，常因反应慢而落后。

56、 反应敏捷，头脑机智。

57、 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58、 兴奋的事常使我失眠。

59、 老师讲新概念，常常听不懂，但弄懂以后就很难忘记。

60、 假如工作枯燥，马上就回情绪低落。

二、气质测试计分方法

在回答问题时，很符合自己情况记2分，较符合记1分，一般（即符合又不符合）记0分，较不符合记-1分，很不符合记-2分，并把各个类型得分分别计算出来。

胆汁质 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总分（  ）

多血质 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总分（  ）

黏液质 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总分（  ）

抑郁质 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总分（  ）

记分方法：

1、如果某一项，或两项的得分超过20，则为典型的该气质。

2、如果某一项，或两项的得分在20分以下，10分以上，其他各项分数较低，则为该项一般气质。

3、若各项得分均在10分以下，但某项或几项得分较其余几项为高（相差5分以上），则为略倾向于该气质，（或几项的混合），如果略偏黏液质型，多血质-胆汁混合型。其余类推，一般来说，正分值越高，表明该气质越明显，反之，分值越低越负，表明越不具备该项特征。

三、气质类型分析

1、胆汁质

黄胆汁占优势的人称为胆汁质，其特点是热而燥，似夏天一样。

特点：坦率热情、精力旺盛、容易冲动、脾气暴躁、思维敏捷、但准确性差、情感外露，但持续时间不长。

表现：胆汁质又称不可遏止型或战斗型。具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上，表情上，姿态上都有一种 强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到；性急，易爆发而不能自制。这种人的工作特点带有明显的周期性， 埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。但是当精力耗尽时，易失去信心。此外，还表现为脾气暴躁，情绪不稳定，缺少耐性。

职业特征：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等居多。

2、多血质

血液占优势的人称为多血质，其特点是温而润，好似春天一般。

特点：活泼好动、善于交际、思维敏捷、容易接受新鲜事物、情绪情感容易产生也容易变化和消失、容易外露、体验不深刻。

表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。

在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合符实际的事业，能对事业心向神往，能迅 速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一 样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。此外，还表现为情绪不稳定，容易变化，工作持久性差，不善于从事持久性的工作；决策轻率，欠思考。

职业特征：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等居多。

3、黏液质

粘液占优势的人称为粘液质，其特点是冷而湿，似冬天一般。

特点：感受性低、耐受性高、不随意反应低、外部表现少、情绪具有稳定性、反应速度不快但灵活。 稳重、考虑问题全面、安静、沉默、善于克制自己、善于忍耐、情绪不易外露、注意力稳定而不容易转移、外部动作少而缓慢。

表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和 工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露 自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有 余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。此外，还表现为灵活性差，接受新事物差，创造性差。

职业特征：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等居多。

4、抑郁质

黑胆汁占优势的人称为抑郁质，其特点是冷而躁，如秋天一般。

特点：沉静、对问题感受和体验深刻、持久、情绪不容易表露、反应迟缓但是深刻、准确性高。

表现：有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为 非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。此外，还表现为孤僻，不善交际，感情脆弱，意志力差，遇事缺少果断。

职业特征：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家等居多。