宝宝菜谱有哪些
2020-05-21 22:06:03 梦悠网
现在很多宝妈都不知道几个月开始可以吃辅食？宝宝6个月之后，每天都在烦恼“明天宝宝吃什么”，有木有？十指不沾阳春水的小公举，分分钟变身“辅食大厨”了，有木有？宝宝菜谱有哪些？宝宝饼干怎么做？宝宝用品有哪些？下面跟着网编一起来看看营养有美味的宝宝菜谱有哪些吧。
奶酪牛肉汤
材料
A.牛肉30克切丁。
B.胡萝卜20克→去皮切丁。宝宝菜谱有哪些？宝宝饼干怎么做？宝宝用品有哪些？
土豆20克→去皮切丁。
白蘑菇20克→切片。
豌豆10克→洗净。
圆白菜20克→切丝。
C.儿童奶酪1片→切碎。
做法
锅内加水煮开→放入A煮20分钟→放入B煮20分钟→放入C稍微煮一下加盐调味即可。
功效
牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效，可以促进宝宝生长发育。
什锦鸡茸粥
适合月龄：7个月以上
所需食材：鸡肉、胡萝卜、西兰花、大米、小米、鸡汤、橄榄油、葱、姜，芝麻酱（可选）、胡萝卜、西兰。宝宝菜谱有哪些？宝宝饼干怎么做？宝宝用品有哪些？
步骤方法
鸡胸肉一块、西兰花4、5朵，胡萝卜一根，小米两拳头，大米一拳头。
胡萝卜去皮切块，西兰花摘成小朵，鸡肉切块，大米小米浸泡一会。
鸡肉和姜葱一起烫一下，去腥去血沫，捞出。
换锅水，把所有食材放进去（葱姜不要），水不要放太多，大火烧开后转小火。
20分钟左右水烧的快没了，尝一下软硬，孩子可以吃就行了，放三块鸡汤块进去，再煮一会儿。这里的量可以供妈妈和宝宝两个人吃，把宝宝吃的倒在碗里，其余的可以加适量盐，不加也可以，鸡汤本身就很鲜。
碗里加一小勺芝麻酱和几滴橄榄油更香更有营养，大宝宝直接这样吃。
宝宝菜谱有哪些？小宝宝根据月龄打泥，适当的颗粒感可以锻炼咀嚼能力。
