孕婴产品螺旋藻的吃法
2020-05-09 02:32:15 梦悠网
孕婴网说到螺旋藻是一类低等植物，归属于蓝藻门，颤藻科。他们与病菌一样，体细胞内沒有真实的细胞质，因此别称蓝细菌。孕婴产品网说到螺旋藻因其营养搭配、全方位而流行全球，变成健康保养食品类。那麼，螺旋藻如何吃呢?
一、孕婴产品之拌凉菜螺旋藻
食物：干螺旋藻20g，花生、香莱、葱段、油、盐、白糖、生抽酱油等适当。
作法：
1、将干螺旋藻泡发，泡发后清洗备用。
2、锅中放少量油将花生炒出香味，晾凉后去衣损坏。
3、锅中烧开水，水开后放入螺旋藻绰水。
4、捞出，晾凉后输入白糖、盐、生抽酱油、白醋、色拉油适当。
5、孕婴网说到翻拌后，撒上花生碎，香莱和葱段就可以。
二、孕婴产品之螺旋藻豆芽肉片
食物：干螺旋藻8g，黄豆芽100克，猪里脊肉肉片80g，葱段、老母鸡汤、白胡椒粉、水、油、盐、白糖、生抽酱油等适当。
作法：
1、将干螺旋藻泡发，泡发后清洗备用。
2、肉片添加豆豆盐抓匀，添加米酒和芡粉抓匀随后滴上一点点油浆好预留。
3、炒菜锅热锅凉油六成热放入肉片煸炒，等肉片彻底掉色后放入姜蒜煸炒，姜蒜出去香气放入豆芽，豆芽略微缩水率后倒进老母鸡汤或是水焯。
4、孕婴网：烧开后放入螺旋藻，煮4-五分钟上下，豆芽和螺旋藻很差了就可以加入盐、味精、白胡椒粉，淋入少量芝麻油起锅了。
