如何给新生儿洗澡?催乳食谱有何？

新生儿预防针何时打?哺乳期间的母亲每日饮食搭配一般应包含：谷物500-700克，蛋类食品200克(4个)，肉类食品200-250克，豆类食品50-100克，牛乳250克，滋补汤1000-1500ml，蔬菜水果500克(在其中青菜不少于250克)孕妇孕妇分娩后的饮食疗法，也应依据生理学转变特性由浅入深，不适合急于求成。如何给新生儿洗澡?新生儿洗澡水温多少?

特别是在在刚孕妇分娩后，肠胃作用并未修复，甲状腺刚开始乳汁分泌，乳管还不够顺畅，不适合服用很多油腻感催奶食品类;在烹饪中少使用油炸，多取易于消化的带汤的铁锅炖菜;食材以偏浅为宜，遵照“临产前宜清，生完孩子宜温”的传统式，少食寒凉食物;防止进餐危害分泌乳汁的麦芽糖、麦乳精、葡萄酒等。如何给新生儿洗澡?假如母亲奶水不够，能够试一下选用下边这种饮食疗法方式催奶。新生儿洗澡水温多少?新生儿预防针何时打?

黄瓜鲫鱼豆腐汤。活草鱼500克，洗净、身上剖十字花刀。双面略煎后，烹米酒，加冷水、姜、葱 等，小火焖炖二十分钟。黄瓜200克，洗净切成片，资金投入鱼头汤，灶火煮至汤呈奶白色后放盐，3分钟后就可以出锅。如何给新生儿洗澡?具健脾补血脾、清热去火、通调奶水之功。如依据口感和习惯性 ，将黄瓜换为豆芽菜或通草，实际效果亦差不多。

清炖乌骨鸡。乌骨鸡肉1000克，洗净剁碎，与葱、姜、盐、酒等翻拌，下铺黄芪党参15克、黄芩25 克。枸杞15克，隔水蒸二十分钟就可以。主冶生完孩子孱弱，奶水不够。芪肝汤 牛肝500克，切成片洗净，加黄芩60克，加水适当同煮。烧开后加米酒、盐等调味品， 用小火煮三十分钟。适合气血两虚之少乳者。

花生仁炖猪蹄。猪蹄两个，洗净，用刀割口。花生仁200克，盐、葱、姜、米酒适当，加冷水用武火烤沸后，再用慢火熬至熟烂。对肾阴虚少乳者合理。

老母鸡炖山药。老母鸡1只，洗净，将黄芩30克、黄芪党参15克、淮山药15克、大枣15克，嵌入鸡肚，在药上浇米酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃了。可用以脾胃虚寒少乳者。

熘炒红花猪肚。猪腰500克，割开，去肌肉筋膜臊腺，洗净，切片。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及猪腰油爆一会儿。新生儿预防针何时打?猪肚烂熟掉色时，加金针菜50克及盐、糖适当，爆锅一会儿，放水、水淀粉水淀粉勾芡，加鸡精即成。有补肾壮阳催乳功效。