育儿宝典 宝宝便秘也有真假

育儿宝典说当妈之后，之前黄花闺女时压根鄙夷提在嘴上的“屎尿屁”，育儿专家说已是了大家日常生活里的大事儿。每日恨不能扒在宝宝臀部旁边，育儿心得说看一下今日拉的如何啊?

近期许多妈妈在后台管理发信息帮我，问有关宝宝排便的事，描述的那叫一个品牌形象栩栩如生。在其中最心急的便是宝宝不拉大便!例如：“我们家宝宝两三天了也不拉大便，该怎么办?”“我们家宝宝又严重便秘了，姥姥给涂些芝麻油，有什么用?”

育儿专家说大家常常听见严重便秘这个词，因此 感觉宝宝好几天不拉大便便是严重便秘了。但严重便秘可不可以那么简单直接地按時间来分辨，由于这种状况还很有可能是由于宝宝攒肚哦~ 怎样辨别宝宝究竟是否确实严重便秘，跟育姐一起往下看吧!

怎样分辨“假”严重便秘和“真”严重便秘?

“假”严重便秘指的是宝宝2—6个月的情况下，一些纯母乳喂养的宝宝很有可能1周才会排便一次，但这种宝宝喝奶好，精神实质好，休重稳定提高，排出来的排便也是软的，那样的状况大家称为“攒肚”。攒肚的特性便是宝宝排便的排便间隔时间增加，可是排便时圆满，不伴随大便干硬的状况，由于它是宝宝生长发育全过程中的一切正常生理现象，不用医治也无需做独特的干涉与解决。

育儿心得说而“真”严重便秘尽管也主要表现为排便时间间隔的增加，但不仅就是指便量降低，更关键的是指排便硬块、干躁、排便色调深、排出来艰难、宝宝精神面貌都不佳。假如宝宝是“真”严重便秘，大而硬的排便会导致肛裂、肛门胀痛，使宝宝食欲不佳、肚胀、左下腹可碰触粪块，这一点和攒肚是迥然不同的哦。

宝宝“真”严重便秘究竟是什么缘故?

1.水份摄入不够

一些母亲感觉婴儿奶粉或米糊冲得浓一点，营养成分高些，这可便是好心办坏事啦。浓的婴儿奶粉营养成分相对密度确实会提升，但自身必须摄入的水份就会越来越少，这就是造成便秘原因。

2.膳食纤维摄入不够

宝宝们的宝宝辅食都是以糊状刚开始，一般宝妈妈给宝宝的宝宝辅食里主要是细致豆面、高蛋白食物食，可是假如宝宝辅食里长期性沒有蔬菜水果，或是宝宝讨厌吃蔬菜，食材中膳食纤维成分太少，会非常容易导致宝宝便秘。

3.运动量不够

许多宝宝全是常常被亲人怀着，怕跌倒遇到，限定宝宝的运动量，那样肠胃肠蠕动就会变弱，造成严重便秘。小宝宝在爬取时腹腔会收拢，每爬取一步，肛门口收拢一次，刺激性尿感。因此 运动量不够也是造成许多宝宝便秘的缘故。

宝宝便秘了，大家应该怎么做?

改进严重便秘，父母能够试着下列方式 ，从源头上改进宝宝的胃肠作用：

①按摩腹部：顺时针方向推拿，手臂稍微用劲，舒张压 0.5 公分，慢慢揉动腹腔协助排便;

②适量运动：被动操、处于被动翻盘等健身运动，推动胃肠胃蠕动;

③改进宝宝辅食：膳食纤维和人体脂肪摄入不足都是导致宝宝便秘。不在皮肤过敏的状况下，多给宝宝吃西梅、扁豆、西蓝花等膳食纤维成分高的食材，也适当提升肉类食品，能够协助缓解便秘。像红萝卜、苞米、土豆这类食材，吃多了非常容易造成宝宝便秘，因此 要操纵摄入量哦。

育儿宝典说有关宝宝便秘这件事情，重在防止。妈妈们不必太过焦虑情绪了，要是平常多补水保湿，饮食搭配多元化，宝宝的精神实质情况沒有危害，即使宝宝沒有每日都排便也是没有关系哒!期待每一个宝宝都能健康平安，身体棒棒~