吃荔枝会宝宝让上火吗
2020-05-20 03:43:35 梦悠网
吃荔枝会宝宝让上火吗，吃会易上火。荔枝归属于湿热性，多吃易上火不消化，将会会口腔上火，口腔异味口干舌燥，乃至出鼻血。寒上火吃什么水果湿体质或肠胃功能不佳者，不应多食。对宝宝而言，荔枝和青芒、桂圆等新鲜水果一样，上火了怎么办内火重的小孩最好是不必吃，而一切正常宝宝也尽量避免吃。
宝宝多少可以吃荔枝
一岁之上
宝宝一岁以后能够 适当吃一些荔枝，荔枝中带有丰富多彩的维他命C和蛋白，有利于提高宝宝的人体免疫能力。并且荔枝中的葡萄糖成分比较好，可以协助刺激性宝宝的味蕾神经系统，针对一至2岁的宝宝,每一次喂养一到二颗就可以了，袋子里皮以后别忘记把正中间的核也取出来，以防呛着宝宝。
宝宝上火可是荔枝归属于热性食物，非常容易造成宝宝上火，因而不建议给一开始辅食添加宝宝吃荔枝。
宝宝如何吃荔枝不上火
1、吃荔枝前喝些食盐水、夏枯草下火茶，或冬瓜汤、绿豆粥等对上火有防止功效。或吃荔枝的另外，多喝盐水，也能用20-30克生地煲猪瘦肉或龙骨汤喝，或与小枣一起煲水喝，都能够防止荔枝病。
2、上火吃什么水果吃荔枝时，把剥掉果核后的一层薄薄白膜，和肉一起吃下去不上火，果膜有点儿涩，嚼到瓜瓤时，会一下鲜美起來。吃了荔枝后，把荔枝蒂部凹下去瓜瓤乳白色蒂状部他吞掉，那样吃了2-3颗，还可以合理避免上火。
3、新鮮的荔枝叶，荔枝壳熬水喝，可预防吃荔枝上火。
4、大家经常在吃荔枝前，把荔枝泡在食盐水中，过一个半小时上下再吃，那样针对下火有一定的协助。还可以在吃了荔枝后，喝一些清热解毒下火的黄菊花茶这类的饮品。
5、上火了怎么办将荔枝放到凉水中或是是沉到深水井或放在冷泉(水)中，过夜再吃，可降低上火，并且能化燥气而能滋阴。
6、上火了怎么办少吃荔枝。荔枝性热，尤其是在酷热的夏天吃荔枝更非常容易造成上火状况。因此，吃荔枝时要操纵量。
