宝宝感冒咳嗽流鼻涕能吃鸡蛋吗？
2020-01-21 01:50:05 梦悠网
宝宝鼻塞流鼻涕怎么办?宝宝咳嗽有痰、流鼻涕常常有食欲不佳、消化不好的状况，鸡蛋属高蛋白食物食物，进餐后较难消化吸收，危害肠胃一切正常的消化吸收作用，非常容易产生肚胀、胃口降低，或是出現拉肚子，因此尽量避免吃或是不要吃。饮食搭配应当以口味淡、易于消化的食物主导，并带有丰富多彩维他命。如小米汤、白米粥、面条等，并配搭一些新鮮水果汁、水果泥。
鸡蛋是宝宝必不可少的輔助食品，由于其营养成分十分高，因此是宝宝优选的輔助食品。可是在宝宝发烧感冒时最好不要吃鸡蛋，非常是发高烧的宝宝，这由于人到进餐后人体体温会略微上升，食物在身体空气氧化溶解时，除开自身释放出来能源之外，还会提升身体的基础代谢，刺激性身体造成附加的发热量，食物的这类伤害性，在医药学上称之为食物的独特驱动力功效。
鸡蛋中蛋白含水量较高，发热时服用，不仅不可以使人体体温减少，反倒会上升，不利病况的修复。由于这一点，别的高蛋白食物食物如猪瘦肉、鱼等，也会附加提升人体的发热量，应尽量避免吃。
在平常给宝宝吃鸡蛋，还要留意挑选新鮮鸡蛋，由于新鮮营养成分高，蛋内营养元素沒有被毁坏，(留意千万别直接生吃，一定要煮开)，此外在烹饪上依据小孩个月及发肓特性，做一些便于小儿消化的食品。
宝宝鼻塞流鼻涕怎么办?如：3月上下宝宝适合吃蛋黄泥;5—6月宝宝适合鸡蛋羹、冲鸡蛋、卧鸡蛋、蛋花汤;10月左右吃煮鸡蛋。需填补含铜多的食物，防止贫血，另外小儿增加体重，需增大量的食物：故可喂宝宝烂粥、烂面条、或诸多水果泥、水豆腐吃，留意适当，如婴幼儿腹泻，则延迟輔助食品的時间，以加上者中止。烂粥、烂面条每天2次，每一次一饭勺。
