育儿知识：宝宝睡前禁忌
2020-01-18 05:13:04 梦悠网
1、忌延迟时间睡眠时间。
育儿知识大全：父母不能由于宝宝又哭又闹或是已经游戏玩乐，而随意延迟时间睡眠时间。以防宝宝贪得无厌，之后想改正也没办法了。
2、忌沒有固定不动睡眠活动。
育儿知识百科全书：为宝宝塑造一种习惯或生产制造经典条件反射，让宝宝了解进行了一些活动后，比如换婴儿尿布、涮牙、床边故事等还要入睡，不然宝宝没法渐渐地融入要静下心来的睡眠质量觉得。
3、忌过多激动。
育儿知识大全：宝宝要防止一些活动大的游戏，比如将宝宝抛起来，玩枕头大战等，以防宝宝太过激动而难以入眠。
4、忌刺激性視覺。
視覺刺激性对小孩导致挺大的危害，会让宝宝头部活动更为活跃性，更难平静下来。
5、忌常常变化就寝时间。
平稳的就寝时间，能塑造宝宝一种习惯性生活，假如常常修改小孩作息时间表，会令他无法融入。
6、忌光线太强。
比如屋子的灯或是街外的灯也会导致搔扰，由于太强光线能够 穿透双眼进到眼底黄斑而降低失眠药，会对宝宝生长发育速率导致危害。
7、忌强悍歌曲或响声。
育儿知识百科全书：温和的歌曲能够 协助入睡，但太强演奏会危害触觉，让宝宝无法进到休眠状态。
8、忌吃着奶入睡。
这会产生不太好的习惯，及其会非常容易造成龋齿、口腔科滋长病菌或鹅口疮。
