育儿知识：宝宝不午睡有哪些危害？
2020-01-18 04:42:03 梦悠网
育儿知识大全：宝宝的睡眠时间由人的大脑操纵，脑部发育水平会危害宝宝的睡觉时间，另外，宝宝睡觉时间长度也会危害宝宝的脑部发育。育儿知识百科全书：睡觉时间不适合过长，针对1-3的宝宝而言，每日睡10-12个钟头最好，在其中，1-3个钟头为午睡时间。宝宝不午睡，也会危害到宝宝的发肓。宝宝不午睡有哪些危害呢?
1、危害记忆力。宝宝早晨玩乐后，人体非常容易疲惫，在疲惫的情况下，宝宝记忆力会降低。消除疲劳，培养优良的午睡习惯性，宝宝的记忆力也会提高。育儿知识百科全书：宝宝午睡时间不适合过长，睡长时间宝宝非常容易做噩梦，醒后人的大脑疲惫，记不得物品。
2、变弱消化吸收能力。消化不良是宝宝常出現的病症，关键缘故是饮食搭配不善。减轻消化不良症、提高消化吸收作用的方式之一是午睡。育儿知识大全说到充裕的入睡能减轻宝宝胃部不适，提高宝宝胃口。
3、不利减轻忧愁心态。宝宝听见爸爸妈妈大吵大闹，见到凄惨的场景都非常容易忧愁，入睡能让TA们的心态稳定出来。
4、不利提高免疫能力。午睡能提高宝宝身体细胞免疫的活跃性力，提高宝宝的抗病性能力。宝宝免疫能力提高了，病症当然“杜绝”。以便让宝宝有身心健康的强身健体，父母应让宝宝培养优良的午睡习惯性。
