育儿知识之为什么宝宝睡觉爱踢被子？

一、睡眠自然环境不太好

育儿知识百科全书说到屋子的灯光效果过亮，气温太热了，周边有噪杂的响声等，都是让宝宝感觉厌烦，心里不舒服。在睡与不睡中间，就会躁动不安地扇舞四肢，踢掉被子。

育儿知识大全推荐解决办法：改进睡眠自然环境

保持稳定的睡眠自然环境，调节好屋子灯光效果的色度，放些温和的歌曲，在哄宝宝入睡前还要请勿喧哗，请亲人不必高声喧闹。

二、被子太厚

育儿知识百科全书说到因为一些父母害怕宝宝冻着，一直给宝宝盖厚厚的的被子，有的还衣着厚厚的的衣服裤子入睡。育儿知识大全说到实际上，宝宝盖得太厚，非常容易闷流汗，觉得难受，入睡也不踏实，踢掉被子后才可以踏实入眠。此外，被子过厚过沉还会危害宝宝的吸气，以便换得吸气顺畅，宝宝会用劲把阻拦他吸气的被子踢掉，結果宝宝晚间长期盖不上被子，就非常容易受凉。

解决办法：挑选适合的被子，穿适合的睡袍

宝宝应用的被子应当挑选纯棉、轻暖的。丝绵被轻暖，宝宝才不容易由于被炎热了，就把被子踢走，非常是一些父母会开暖气片，被子更不适合又厚又重;假如是夏天，房间内开冷气机的状况下，则要留意被子的防寒保暖水平。

此外，不必由于怕小孩踢被受凉就给他们穿厚厚的的衣服裤子或紧身内衣，应挑选比较宽松舒服的纯棉睡袍。衣着舒适的睡袍，可协助宝宝轻轻松松入睡，睡得更听话。

三、病症

有的那时候，小孩由于某类病症的危害而睡眠躁动不安，从而踢被子的，例如患蛲虫病，小孩入睡时候因肛门瘙痒而躁动不安，手和脚乱跑而蹬开被子;患佝偻病症状的小孩将会夜惊症、睡眠躁动不安及踢被。

解决方案：立即医治

父母要按时给宝宝做健康保健，假如发觉有病症预兆要立即就诊医治。假如发觉宝宝会情不自禁地搔抓肛门口时，将会是蛲虫作祟。平常要留意宝宝是不是有喜欢手指头的习惯性;医治期内得用开水消毒杀菌宝宝的贴身衣服及被单，以将幼虫杀掉。

四、临睡前玩得太激动

许多 初入职场父母由于大白天要上下班，夜里回家了就会十分爱惜和宝宝在一起的短短的几小时，陪宝宝各种各样玩乐。来到睡眠时间，小孩的心态还是处于极其激动情况，要他会立刻入眠很不易，躺在被子里当然就清静不出来，直到确实玩太累了，睡觉了，父母也会发觉宝宝早已把被子蹬得很远了。

解决办法：临睡前不必玩得太激动

不必让宝宝在临睡前做较为猛烈的健身运动，不必玩猛烈的手机游戏，不必让宝宝看故事情节刺激性的卡通片。父母要想休息时间多教育孩子，能够挑选较为溫柔的方法，如和宝宝一起看书，给他们说故事等。