育儿知识：DHA的需求量
2020-01-16 09:30:05 梦悠网
育儿知识大全：宝宝在不一样的发肓阶段对DHA的需求量是不一样的，那麼到底要给宝宝补充多小量的DHA呢?
1、喂奶妈妈和0—6月的宝宝
育儿知识百科全书：
喂母乳的宝宝每日需要的DHA所有来自妈妈，因此纯母乳喂养的妈妈必须每日摄取最少400mg的DHA。育儿知识大全说到当你沒有开展纯母乳喂养，那麼要给宝宝挑选含DHA的配方奶，每150ml配方奶中最少含有DHA19mg。
2、6月—2岁的宝宝
每日100mgDHA，为宝宝挑选一些含有DHA的食材，育儿知识大全例如乳酪、宝宝米粉，孩子来到一岁之后可以吃牛乳、生鸡蛋等。除此之外海鱼、鱼油、野生甲鱼等也含有DHA化学物质。此外假如大夫提议孩子补充DHA药物，那麼每星期150mg上下是安全性的。
3、2—5岁的宝宝
这时孩子必须DHA的量大概为每日200mg。此外一些销售市场的食品类也加上了DHA成份，例如谷类、乳酪等，要细心查询营养标签。此外假如育儿知识百科全书大夫提议孩子补充DHA药物，那麼每星期250—300mg是安全性的。
