育儿知识大全之婴儿米粉的做法
2020-01-15 06:31:05 梦悠网
流程一：提前准备米
育儿知识百科全书：除开江米外(江米难消化吸收，不宜宝宝服用)，销售市场上的别的米都能够。育儿知识大全建议把米立即拿来磨好粉末，磨前无需清理，在米的表层常有一种营养元素。洗后便被毁坏没了。
流程二：提前准备辅材
育儿知识百科全书说到在米粉里除开米外，人们可以放进一些别的的辅材提升米粉的营养成分，育儿知识大全例如：健脑的核桃仁、补肾壮阳的薏仁米、促进消化的淮山药和鸡内金、补血补气的乌豆、清火的莲籽。这种都能够磨好粉末，放到米粉里。
流程三：炒后磨好粉末
人们先把提前准备好的米放进锅中中火炒3分鐘，倒入;再把提前准备的辅材放进锅中也用中火炒3分鐘后，熄火。把米倒进锅中拌和均，带制冷后把粉末拿来碾磨。各位父母留意，婴儿米粉的粉末要至少磨三次，由于磨的频次越来越细致，越有益于宝宝的使服用。
流程四：储存
婴儿米粉磨好后，储存很重要。以其稍不留意就会变潮，无法保质保量。因此人们要放进密封罐中储存，并且每一次的米粉不必做过多。
流程五：吃法
当宝宝吃米粉的那时候，父母先取下适当的米粉倒进锅中，加上适当的凉水或温开水溶化(不能用开水)。随后文火加温煮开，加温全过程时要不断拌和，直至婴儿米糊出飞出香味。就可以给宝宝服用咯!在煮米粉的那时候，也能加一些蔬菜汁、肉末等辅食，这时候煮米粉的水还要少放一些，待半途把别的辅食添加米粉中至煮开。
婴儿米粉制做的方式如上所述。父母可以依据上边的方式如出一辙一些别的的辅食给宝宝服用。父母亲自给宝宝制做辅食，即确保了安全系数，又确保了食品卫生安全，还外填一份浓浓情感。
