育儿知识：十一个月宝宝一天进食时间表
2020-01-15 05:23:04 梦悠网
育儿知识百科全书：每名小宝宝的生长发育状况不一样，胃口、用餐時间、用餐频次也各有不同，可是许多初学者母亲内心没谱，不清楚自身的饲养方法是不是有效，育儿知识大全出示十一个月宝宝一天进食时间表，给宝妈们们参照，母亲们可依据自身小宝宝的具体情况适度调节。
关键食材：粥、鲜面条(面皮)、软饭
育儿知识百科全书推荐的輔助食材：奶水/配方奶、温开水、鱼油(维他命A、维他命D占比为3:1)、果汁、蔬菜汁、菜汁、骨头汤、婴儿米糊(糊)、水果泥、新鲜水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙齿食品类、小点心(自制蛋糕等)
育儿知识大全推荐餐次：奶水或配方奶2次，宝宝辅食3次
早上：
6:00 奶水喂哺10～20分鐘/配方奶200ml;
8:00 喂磨牙齿食品类/小点心多个，菜汁/骨头汤100～120ml，新鲜水果1～3片;
10:00 喂粥一小碗(加猪肉松、水果泥、菜末等2～3勺子)，生鸡蛋一个半，曲奇饼干2块/馍馍一小块;
12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克;
中午：
14:00 喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克，生鸡蛋一个半;
16:00 喂磨牙齿食品类/小点心多个，新鲜水果1～3片，温水/果汁/蔬菜汁100～200ml;
18:00 喂鲜面条/面皮一小碗，豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，骨头汤50～100ml;
晚间：
20:00 喂磨牙齿食品类/小点心多个，温水/果汁/蔬菜汁100～120ml;
22:00 母乳喂奶10～20分鐘/配方奶200ml;
备注名称：鱼油每日1次，每一次400μ。
