宝宝食谱：十一个月宝宝主食食谱
2020-01-15 05:17:05 梦悠网
十一个月宝宝早已有一定的吞咽和咽下工作能力，能够 给小宝宝做些碎菜或颗粒物食材。丝瓜、东瓜、番茄、蔬菜、莴笋、西兰花、菌类、红萝卜、平菇、黑木耳、笋瓜、四季豆、马铃薯、水豆腐、鱼、牛羊肉、鸡脯肉、生猪肉这些都能够做给孩子吃，肉类食品里有丰富多彩的蛋白，荤素搭配有效配搭，营养搭配。如今，详细介绍2款十一个月,宝宝食谱大全及做法：
1、宝宝食谱大全及做法之鱼丝烩粟米
食物：黄鱼200克、玉米100克、鸡蛋1只、油10ml、木薯淀粉5克。
作法：玉米用搅拌器弄成玉米浆预留。黄鱼削皮去刺切割成鱼丝，用流动性的水清洗整洁，凉干水份。添加鸡蛋、木薯淀粉抓拌匀称，腌渍5分鐘。大火烤热炒菜锅中的油至五成热，放进腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。将玉米浆放进小煮锅内，大火烤开，放进滑炒好的鱼丝，再度煮滚就可以。盛上一碗就可以。
2、宝宝食谱大全及做法之仔猪鸡蛋羹
食物：鸡蛋2个、清水100克、香肠片3片、紫菜适当。
作法：将蛋打在碗里，用木筷打撒搅拌，添加清水，翻拌。将蛋黄液筛粉一遍。将配有蛋黄液的碗放锅上，碗上盖，以防潮滴下在蛋表面，大火烤开后转文火蒸5分鐘上下就可以。用火煺片要搞出如图所示仔猪的耳朵里面和鼻头，用紫菜剪成仔猪的嘴唇和双眼和鼻腔。把切完样子的火煺片和紫菜放到蒸熟的鸡蛋上边，可爱的小猪就出現了。
