影响身体健康的情感隐私
2018-10-29 16:09:43 梦悠网
两个人在一起不需要时时刻刻的黏在一起，距离产生美这句话在某些时候还是有几分道理的给彼此一个情感空间会更好一些。而我们自身有些情感隐私会影响到我们的身体健康你知道吗?下面就让梦悠情感小编来为你分享。
一、来自身体的情感隐私
这些来自身体的情感隐私，你知道多少?
1、假如你压力过大
斯坦福医学院的研究人员发现，短暂的压力可连续数周提高免疫力并催生抗癌分子，但如果长时间压力过大，情况就完全不一样了。
人会记忆力衰退，思维不严密，免疫力下降，生殖能力也会受到影响。
俄亥俄州立大学的另一项研究则发现，情感的禁区压力还会激化过敏反应。参加实验的志愿者在紧张地发表完一次演讲后接受了一系列过敏皮试。结果，对比演讲前，他们的过敏症状加剧了2至4倍，并且持续了整整一天。
2、假如你对着另一半直抒爱意
告诉爱人你有多爱他，这能够有效降低你的胆固醇指数。国外刊物《人类沟通研究》上的一份报告指出，如果每周花20分钟写一些跟自己的爱人有关的东西，你的胆固醇指数便会在5周内有所下降，这是来自身体的第一条情感隐私。
3、假如你情绪低落
情感空间中抑郁、悲观和消极对身体会产生多种伤害。伦敦的认识行为治疗师Jane Flemming说：“血清素和多巴胺是大脑里两种跟快乐有关的神经递质，心情好时，它们的含量就高一些。
除此之外，血清素的另一个重要功能就是帮助降低痛感，这应该能够解释为什么有45%的抑郁症患者同时会伴有各种生理上的疼痛。”
二、情感密码
网上有很多的情感类节目而情感密码就是其中的一个。下面小编就给大家介绍一下吧。情感密码以新闻事实为基本素材，以解开情感心结为诉求的河南卫视情感类栏目。
《情感密码》以新闻事实为基本素材，以解开情感心结为诉求，再现普通人跌宕起伏的情感生活，深度挖掘每一次情感纠葛背后的心理成因，并通过真情寻访和心理按摩为当事人的爱恨情仇寻找出路。
给彼此留有一定的，各自的自由时间，不用分分钟都必需连在一起，一个情感空间可以很好地调和你们之间的情感，让他不会感到束缚。
