当朋友向你进行情感倾诉时该怎么做

生活中我们的朋友经常会遇到很多形形色色的烦恼，从而就会有情感诉求。如果当他们跟我们进行情感倾诉的时候我们应该怎么办呢?梦悠情感小编为你分享朋友情感口述烦恼应该怎么做。

一、情感诉求

在知道怎么应对情感倾诉时我们首先要知道什么是情感诉求。人们在日常生活中会无可避免地遇到亲情、友情、爱情等情感问题。当这种感情没有得到有效地表达或沟通的时候，就会在内心形成一种发泄和诉说的渴望，就是情感诉求。

1、如何应对情感倾诉

小编根据自己开导朋友的经验总结了这样几条。以后当朋友跟你情感口述倾诉烦恼时，你就可以用到了，最后也祝你跟你的朋友们能够经常的开心快乐，愿烦恼远离你们。

1.1、仔细认真的听其倾诉

这点很重要，无论要不要帮忙解决，你首先要做的是了解整件事。而且你认真的倾听，也会给朋友带来很大的安慰。我们往往有这样的经历，遇事之后心情很不爽，但是如果说出来会好很多。所以，仔细的听他把话讲出来吧。

1.2、向朋友提供能够让它放松与开心的建议

可以提一些好的建议，以此来改善朋友的心情，等到心情好了，他自然而然的会想到事情解决的办法，在棘手的事情也需要在人有一个好的状态下才能够解决的。

1.3、顺其自然，不要干预过多

既然是朋友的事情，始终也是他自己的事情，我们作为旁观者，最好的做法就是顺其自然，不要干预过多。

1.4、让朋友多看到自己的优点，看到生活中好的一面，幸福的一面

生活中有好的一面也有不好的一面，我们要多多看到好的一面，幸福的一面，这样才会一直保持快乐。

1.5、可以跟朋友一起多做户外运动，使其生活变得正常跟健康

健康规律的生活从来对一个人来说都是非常重要的，无论遇到什么事情，这都是最基本的，不能影响到自己的生活，因为我们都有活好自己生活的权利，这个是任何事情都剥夺不了的。

二、什么是情感文学

什么是情感文学?《情感文学》是瀚海中一滴水在一起网创办的文学期刊。《情感文学》完美地将情感与文学结合在一起。

瀚海中一滴水，笔名瀚海，陕西省安康市作协会员，安康文学青年联谊会会员。曾有百余篇作品散见于《星星》、《陕西日报.星期天》、《安康日报》、《文朋诗友》等报刊，作品曾入选《青春的恋歌》(湖南文艺出版社)、《安康作家优秀作品选》(陕西旅游出版社)。做过《银南报》特邀撰稿人。以乡土文学见长，长篇小说《乡村教师》创作中。