如何从迷失的情感中走出来

我用所有时间来堆积对你的思念，只因为你曾经对我说爱我，别让时间冲淡我们真实的情感。——《堆积情感》歌词

有多少人像《堆积情感》歌词唱的那样，在迷失的情感中走不出来，在做情感挽回的时候，在缘分里的时候，你就是怎样迷恋、喜欢一个人，其实你自己也想不通的，因为你活在自己迷失的情感里，念的都是自己的感情。很多事情想通了，住于正念，你就会有智慧，就不会随意去碰到感情让自己愿意迷失在里面了。

一、如何从迷失的情感中走出来

智慧很重要。如果一个人见到什么就喜欢什么，见色生色心，见人见物生欲念，就是一个不能控制自己的人。心中要有自己的人格，底线，才不会见到什么就爱上谁。

人格有时候就是一个人的定力。心中尊敬、依赖的道德底线。如果你爱的人是那样的人，见到什么好就跑去了，不知道自己真正要的是什么，也就不会保管好自己重要的爱的是什么。

情感挽回没有一个心中，存在于意识田里，自己真正的志愿，就是不知道自己真正要什么，那不就和动物一样生存着吗？外求的人就是变化多端的。因为内心没有一个真正安定的本质存在。想到这里就会有智慧，就不会去随着这个你被念的因缘而去喜欢对方了。有了智慧就不会随意的把自己的感情给出去。

有了智慧定力就有了。人不是没有智慧，只是没有想到要用这种智慧。感情用多了，就忘了用智慧。所以一定要多思维佛智。而不是碰到什么就往自己的感情上去想。

想的多了，久而久之自己就迷惑，迷失了。要抓住智慧，你才能有定力。选择去做智慧的事，你就会肯定到这种定力。你知道自己的志向是什么，轮回是什么，你的目标是什么。

要了解，内心真正想要的是什么。怕的是什么？别人的情绪吗？众生的感情是变化无常的。你知道自己是怎样，你应该会有安全感，而不会随着别人波动，这就是定力了。智慧所生。

有的时候碰到情债了，想一想，就出来了，脑子就不发热了。定下来念经，慈悲心去化解这份因果，不种新的因。全部碰到事情都念经，也能化解。

但如果自己想不通，没定力，你就不会有耐心，就认识不到自己这样做的意义。很多事情一来，你会手足无措。而有了定力，你就能处变不惊。

做人要做到不被别人影响自己的感情。因为你知道感情是因缘而生因缘而灭的，你就不会去动这个心，而是向内修好佛性。如果一个人的感情是受别人控制的，人家就会认为你根本不是一个理智的人。

人间的情、爱是没有承担力的。这种承担力就是，我今天爱你，我说的海枯石烂不变心；哪天我不爱了，这种责任心也就消失了，随着众生喜好，随着这种善恶缘分，生成、消失。

在这样的业力里，你有安全感吗？既然知道是业力，自己就控制住了自己的感情，不要去飞蛾扑火，智慧就有了，就不会有迷失的情感。