给自己几个活下去的理由！

活下去的理由： 为啥要死? 你不觉得活一次很不容易吗? 你如果觉得活着太累了 那就是你过的并不是你想要的生活。好好的活着继续活下去生活总会变好的，给自己几个活下去的理由吧！

一、继续活下去的理由

继续活下去是因为他来到了这个世界上，他就得为许多关系而活着：首先为带你到这个世界来的父母活着。你要让他们快乐，请说出三条支撑你活下去的理由.：

1、家庭:父母(兄弟姐妹)、妻子(丈夫)、儿女。

2、知心朋友:好好的活着这个世界知心的朋友可能只有一两位。

谁告诉我一个人活下去的理由。： 朋友,你可以去看看在肿瘤医院坚持治疗的患者,去看看为了活下来努力的小朋友们。

3、你的追求你的梦想，还有你爱的，还有你的家人好好的活着，这都是你活下去的理由 我们不能自己放弃自己 因为连我...

4、继续活下去不管你是否准备好,好好的活着有一天一切都会结束。不再有旭日东升不再有灿烂白昼不再有一分一秒的光阴。你收藏...

还有好多美女没看过! 我还是活着我还有父母呢! 我还是活着好我还没赚够许多钱! 其实很多时候我们做事情不需要理由~ 有时候,我们会没有理由地开心 有时候,我们会没有理由地忧，活着,并不是一种折磨,一种伤痛。如果你一直都认为活着是折磨,是痛苦的话,就算是死了,你也不会得到解脱。 父母给了你生命,你不可以随意挥霍。为了那些爱你的人,你也要照顾好自己。

抑郁症这个名字开始被许多人所熟知，但很多人对于这个病并不了解，其实这个病的源头小部分是来自基因，大部分是源于小时候的遭遇给将来病症的发生埋下了定时炸弹。

二、活下去的理由

先讲一个故事，有个小男孩10岁时在久等父母回家还未归的过程中开始去想象父母被杀死，被狗吃这种情况的发生，当他14岁时，因被暗恋的女孩讽刺样貌难看而进行自残。在发生这两件事时男孩都处于极度焦虑状态，这种看似小孩式的想象力以及被伤害自尊心的经历，再加上通过成长过程中十多年来自各方所引起的情绪积压，24岁时这个男孩突然爆发，成为坠落于深渊的人。

而这个男孩就是《活下去的理由》的作者马特·海格，他通过回顾自身经历解开抑郁症的神秘面纱，告诉世人抑郁症不是从天而降的灾祸，而是多年之前埋下的种子。

马特·海格曾著有《我遇见了人类》《英国最后一个家族》《如何停止时间》等多部畅销小说，均被改编为电影剧本，曾荣获斯马尔蒂斯文学奖、约克郡青年成就奖等荣誉，作品还被翻译为29种语言到各国。

但就是这个看似天才的作者却经历了十年的深渊岁月，历经千辛万苦终于将自己从中解救，而《活下去的理由》这本书就是讲述他在面临抑郁症时如何走出绝望，找回自我的救赎之旅。

对于许多患过抑郁症的人来讲马特的《活下去的理由》再深刻不过，但对于我这样没得过的人，是依然心有怯怯的，因为对于我来讲，塑造一个人的基石很大部分是跟过去有关的，而这个过去就是爆发抑郁症的根源。

这个根源大多是在童年就被埋下，比如马特小时候因在等待父母过程中所想象的内容，对于许多人来说这是属于正常小孩的胡思乱想，但如果这份想象是建立在恐惧的基础上，是建立在小孩对痛苦、失去、生离死别的焦虑中呢？这份无人过问的恐惧和焦虑促使想象的发生，并且慢慢生根发芽，无声无息成为马特的桎梏。

同时当马特又因被暗恋女孩讽刺而弄伤自己时，父母询问此事却并不把它当回事，他们没有去开解小时候的马特，没有告诉他真正的喜欢不是依靠样貌而获得的，以及如果那个人在没有跟你接触仅凭外貌来否定了你，说明他并不值得被喜欢。

在《活下去的理由》中马特让我们看到了一个小孩在成长过程中面对恐惧和焦虑的纠缠与无助，在自尊心受到伤害时无法得到正确的安抚和引导，这些心理上的挣扎在最恰当的时期没有得到帮助，就像那个不知道自己是被困于神灯里的精灵，他不知道该开口祈求帮助，于是终日困于其中，困于黑暗，直到有一天发现自己与黑暗已溶于一体。

在《活下去的理由》中有一段是马特这样描述的这份黑暗的，“我觉得我的病是所有那些被压抑的强烈情绪积累的结果，就像大坝决堤，如果你太难释放自我，那么自我会破壳而出，淹没你的意识，试图淹死你所有失败的、半真半假的自己。”

作为一名所谓的正常人的我没有患过抑郁症，没有经历一段长期处于黑暗中的痛苦中，我是幸运的所以在读《活下去的理由》时我是清醒和谨慎的，在马特描述自己这痛苦的经历中我看到了一个病患者去省视自己的病况，在回忆中去找寻真相。

这是马特的童年之殇，也是他爆发抑郁症的源起之因。