怎么挽回女友的男朋友

　　怎么挽回女友的男朋友，“分手之后，我还可以挽回他的心吗?”

　　这是许多在感情里受到挫折的男性都是会提问的问题。

　　挽回一段关系并非易事，但也不是没有可能。

　　重点在于你愿不愿意去付诸努力，包括你使用的方法是否得当。

　　你要真想着要挽回前女友心，那样请认真阅读下列12个方法，他们也许可以为你提供一些帮助：

　　1、给她时间与空间

　　分手之后，双方需要一段时间来平静下来，思索这一段关系的过去与未来。

　　在这时候，给彼此时间与空间是很重要的。

　　不要轻易去不断干扰她或是纠缠不清她，这样很容易让状况变得更糟。

　　反过来，你应该尊重她确定，给她一些独处的时间来整理自己的情绪感情和心绪。

　　当他平静下来后，大家可以深入沟通，深入探讨这一段关系的走势。

　　2、真心实意反思自己

　　在分手之后这段时间内，你也能够利用这个机会来真心诚意反思自己。

　　思索你在那段关系中犯下的错误，包括你为什么被各种问题所影响。

　　你需要意识到自己的存在的问题，并愿意来改变他们。

　　这类自我反思的一个过程不仅可以帮助你更好的了解自身，也可以让你在接下来的关系中防止一错再错。

　　3、积极和她沟通

　　如果你已经做好自我反思后决定必须去挽回这一段关系时，你可以主动和她沟通。

　　跟她说你的情绪跟你的信心，让她知道你还在乎这一段关系并希望可以跟她重新在一起。

　　但是请注意在沟通的时候一定要保持理性和理性不能让心态核心你言谈举止。

　　同时还要重视她建议和确定，假如她不想复合型那样你也不该奢求。

　　4、展示你的更改

　　除开沟通以外，你还可以通过别的的方式去展示你的调整和发展。

　　比如你可以逐渐加强锻炼、学习培训新的技能或者参加一些有意思的活动等。

　　这些都能给对方代表你已不再是过去的你了而是一个全新的人。

　　不过这些更改必须是名副其实的并不是为了顺从另一方所做出的表面功夫。

　　5、重建信任

　　尊重是一切一段关系的前提，特别是在经历了分手后。

　　要复建这种信任需要时间和细心，同时还需要彼此之间的勤奋。

　　你需要根据行为来验证你也是信得过的，而不只是口头上的服务承诺。

　　与此同时你也要倾听对方的心声，了解用户的需求和担心，这样才可以构建起真真正正的认可。

　　6、维持轻松快乐气氛

　　怎么挽回女友的男朋友，虽说分开是一件伤心的事情，可是在探索挽回这一段关系时还需要注意维持轻松快乐气氛。

　　不要老是沉浸于忧伤或是愤怒情绪中，而是应该尝试着发觉生活当中积极主动面。

　　能够和朋友一起出去旅游、看电视剧或者做一些自己想做的事来分散注意力。

　　这样可以帮助你释放压力从而让你的情绪变得越来越愉快。