女友和我分手怎么挽回呢

　　女友和我分手怎么挽回呢，分手，对于大多数人来说，都是一件痛楚且难以接受的事儿。尤其是当你爱着的女友离开你时，那类心疼和绝望真是无法言喻。但是，分手并不等于一切结束，你要真想着要挽回女友，那样不妨试一试这9个阶段，也许能帮助你终获她欢心。

　　一、认清分手，面对现实

　　在挽回女友以前，你要先做的是认清分手这个现实，而且真真正正接受它。大部分男生在分手后，通常无法接受实际，采取一些过激的行为来尝试挽回女友，例如疯狂打电话、发信息，甚至去搔扰女友。这种行为不仅无法挽回女友，只会让她更加抵触你。

　　因而，你要知道，分手早已成为事实，不管你多么的无法接受，它们都发生了。你只有先接受了这个客观事实，才可以平静下来，去想着如何挽回女友。

　　二、查找原因，找出原因

　　接纳分手以后，你需要做的是剖析分手的主要原因，找到大家之间存在的难题。分手的主要原因肯定有很多，例如三观不合、缺少沟通、相处模式有问题等等。你需要深思熟虑，找到致使大家分手的根本原因。

　　在找到原因以后，我们还需要详细分析各种问题，看看它们是否能及时解决。如果是一些无法改变的缘故，例如家庭情况、价值观念等，那么你可能必须慎重考虑到底值不值得挽留。但如果是一些能通过努力改变问题，例如缺少沟通、相处模式不合理等，那么你就可以下手去解决这个问题。

　　三、提升自己，改变现状

　　女友和我分手怎么挽回呢，在找出原因以后，你需要做的是提高自己，改变现状。这不是说你要彻底变为另一个人，反而是针对大家之间存在的难题，去改善自个，让自己变得更好。

　　例如，假如我们分手是因为你缺乏上进心，那你可以努力提升自己的工作水平，让自己变得更有竞争力;假如我们分手是因为你不懂得体贴人，那你可以学习培训怎样去关注、贴心他人，让自己变得更加完善、沉稳。

　　改变现状不仅仅只是挽回女友，更加是为了让大家自身变得越来越好。如果你越来越足够强大时，你就会发现，挽回女友仅仅水到渠成的事情。

　　四、保持联络，但是不要纠缠不清

　　在改变现状以后，你需要做的是加强与女友的关联，但是不要纠缠不清她。我们可以通过手机、短消息或是社交网络和她保持联络，关注她的人生，让她知道你一直在关注她。

　　可是，你一定要切记不能纠缠不清她。不要频繁地给她打电话、发信息，也不要在他面前提到复合型的事。你要知道，这时的女友或许还对自己的存在一些消极情绪，你的纠缠反而会让她更加抵触你。

　　因而，在保持联络的前提下，你一定要给女友足够的时间与时间，让其能够自由地活着，逐渐淡化对于你的消极情绪。

　　五、展现更改，吸引注意力

　　女友和我分手怎么挽回呢，在和女友保持联络的过程当中，你需要慢慢展示你的更改，吸引住她留意。我们可以通过你言谈举止、社交网络动态性等形式，让女友看见你的转变。

　　例如，我们可以在你社交平台上分享一些最近的你的成效或是发展，让女友看见你已经变得更优秀;在和女友交谈时，你能展示你更成熟、理性的一面，让她感受到你转变。

　　如果你展现充足的改变时，女友自然会对你再次感兴趣，此刻，你挽回她的好机会也来了。

　　六、制造机会，提升触碰

　　当女友对自己的再次感兴趣时，你需要制造机会，提升和她的触碰。你可以邀请她一起参加一些活动，例如看电视剧、用餐、逛街购物等，让其可以更多地了解你，看见你的转变。

　　有所增加接触的过程中，你一定要留意不要太过于心浮气躁，要慢慢的来。你要知道，这时的女友很有可能还在纠结要不要和你结合，你过度心浮气躁反而会让她更加犹豫不定。

　　因而，有所增加接触到的与此同时，你一定要多一点耐心和自信，相信自己更改能够打动女友的内心。

　　七、真诚沟通交流，处理问题

　　有所增加接触的过程中，你需要找一个合适的时间，与女友开展真诚的交流。你需要跟她说你对她爱情，包括你为了挽回她所做的工作自我改变。

　　与此同时，你也得聆听女友的想法和感受，掌握她对你的观点和期望。在交流中，大家可以一起探讨大家之间存在的难题，探寻解决的办法。

　　真诚合作是处理两个人之间问题的核心。仅有通过沟通，大家才能做到真正了解彼此之间的想法和感受，寻找解决问题的办法。因而，在交流中，你一定要保持理性和理性，不要太过于情绪不稳定。