女友狠心的时候怎么挽回

　　女友狠心的时候怎么挽回，有些人说女人心海底针，当一个女人爱你时，女生会真心付出地对你好，乃至总想把满天星星月亮都摘下让你;可当一个女人对你死了心时，女生会对你极为冷淡，你的一切个人行为和表达都难以触动她，女生会越来越让你觉得极为生疏。实际上挽留一个已经对你死了心的人，就好比是一场战役，你需要的是战略和战术，而非乱冲乱窜，只凭借着自己的一腔热血去逞能。下面就教大家5个绝技，使你取得成功挽留那一个对你早已死心的女人。

　　一、认清分手真相

　　很多人被分手之后，因为心态上接受不了，因此他们会选择不依不饶，但这种行为只会让对方愈发抵触，更坚定离开你的信心。著名情感咨询师康纳曾经说过：“当一个人和你分手时，他对你是彻底否定的。”换句话说她对你早已心灰意冷了，你的一切在他眼中都不对，你所做的越大错就会越多。所以这时候最明智的做法便是认清分手真相，不想纠缠不清另一方，给对方一个清醒的时间与空间，让时间来消除大家间的矛盾，同时还可以利用这段时间去反思自身问题，为之后的挽留做一个充足的准备。

　　很多人会问：“没去联系她，她把我忘了怎么办?”“这一段时间她找新欢该怎么办?”有这么念头的人那就说明就是太缺少自信了，你对自己没有自信，对她并没有自信心，你老觉得她放弃你是由于外面有人了，或者说她从来没有爱过你，其实并不是这样的，她即然跟你在一起过，她便一定是爱过你的，对你心灰意冷了也一定也是有原因的，而这些原因绝不是由于外面有人了，一定是你本身存在的问题，只是自己一直不愿去认清而已。

　　二、提高自身价值，重构诱惑力

　　挽回感情的核心在于二次吸引，什么是二次吸引住呢?是让你再次打动她一次，但是这一次的吸引住跟第一次吸引住是不一样的，第一次所吸引情况下大家处在相互之间不理解的环节，所以那时候你身上的优点和亮点能轻易吸引她，但第二次吸引住是在他早已非常了解你的情况下，你需要做到的是重新塑造自身的影响力，让自己成为一个更加优秀的人，一个和之前完全不同你，仅有只有这样才能再次吸引她。那具体应该怎么做呢?

　　1. 外在美价值的提升

　　外在美就是我们给人的第一印象，因此外在改变是最直接也是很重要的，你可以根据自己的设计风格尝试不同的造型，找到最适合自己的那一种，同时也要注意提高自己穿衣品味，让自己看起来更加时尚，更为气质优雅。此外，很重要的一点就是要管理好自己的身型，坚持锻炼，让自己拥有一个强健的体魄，无论对于自己的身体健康来说是针对挽回感情而言都是极其有益的。

　　2. 本质价值的提升

　　假如说外在更改是你必备品，那样内在更改才是能不能挽留成功的基石。比如说你以前是一个脾气急躁，不明白控制自己情绪的人，那么就需要学会控制好自己的情绪，让自己活得平静下去;假如你以前是一个没有个人爱好，过的很简单的人，那你就必须培养一两个个人爱好，充实自己日常生活;假如你以前是一个情商很低，不明白女孩想法的人，那你就必须提高自己的情商智商，懂得换位思考，了解女生的内心需求等。如果你通过一段时间的尽量让自己变得更优秀，更为有气质的情况下，你本身便会散发出一种强劲的影响力，但这种诱惑力是所有女孩子不可抗拒的，包含她已对你死了心的女朋友。

　　三、创建舒适度，清除防备心理

　　如果你根据自己的努力有了一定的更改以后，下面能做的就是和她建立联系，但在联络的过程当中你应注意方法和措施，不必暴露自己情感需求，更别提及爱情，可以找一个合适的原因和她建立联系，例如只是以朋友身份去关注她，让其感受到你转变，同时也要注意自已的言语，不必给他造成负担，让其渐渐地对你卸下防备心理状态，仅有当他对你变得不再排斥的情况下，你挽留她才会还有希望。

　　在和她聊天的过程中，你可以多聊一些自身近期的调整和发展，让其见到你的进步，还可以聊一些她感兴趣的事，让其感受到你的用心，但千万不要过多展现自己，更不要急功近利，你需要的是渐渐地推动你们之间的关系，而非一下子就要和她复合型，你要知道，着急是吃不了热豆腐的。当你们之间的关系推动到一定程度时，可以找一个合适的突破口约她碰面，但在碰面的过程当中也别给他太大压力，你能带她大家以前去过的城市，勾起她心中最美好的回忆，让其对你再次产生情愫。

　　四、解决情感问题，创建信赖感

　　前面说了，她对你死了心一定也是有原因的，而这些原因无疑是大家间的感情难题所造成的，因此想挽回她的关键就是处理大家间的感情难题，只有这个解决掉，你们之间的感情才会得到彻底地修补，她才能重新认可你，再次跟你在一起。那具体应该怎么做呢?

　　1. 寻找问题的本质

　　需要处理问题，首先就是要寻找问题的本质，你能回顾一下大家以前相处全过程，看一下要在哪一步出了问题，是因为你不懂她想法，并没有给他充足的关注和关爱?或是由于你性格缺陷，造成两个人之间矛盾不断?又或者因为你不懂得和她沟通交流，造成你们的关系误解越深?如果你寻找问题的本质以后，那你也就找到解决问题方位。

　　2. 更改相处之道

　　找到问题以后，下面能做的就是更改你的相处之道，防止同样的问题再次出现。比如说你以前是一个不懂表示自己的人，那你就需要学会如何去表达自己的感受，如何去和她沟通交流;假如你以前是一个不懂关心她的人，那你就需要学会如何去关心她，如何去照顾她的心态;假如你以前是一个性情很强势的人，那你就需要学会如何去宽容她，如何去懂她等。当我们学会了这些之后，大家之间的互动也会变得轻松许多，她就会慢慢对你再次造成依赖性。

　　3. 创建信赖感

　　女友狠心的时候怎么挽回，尊重是感情的基础，不信任对方的爱情是走不远的，因此想挽回她，你就要创建你们的关系信赖感。你可以通过一些身体力行来让其看见你的更改，比如你可以在他需要帮助的时候及时出现，让其感受到你可靠;你也可以在她不开心的时候陪着她闲聊，让其感受到你的陪伴;你还可以在她生日或是节日的时候给她准备一些小浪漫，让其感受到你的用心等。当你所做的这些事足够多情况下，她就会逐渐认可你，渐渐地对你打开心扉。