梦悠情感：如何判断一个男人值不值得挽回？

有些女生在被分手之后，整天以泪洗面的，分手后，明明就很想忘记他，可是每天脑海里却一直都是他。认为这个世界如果没有他，自己的世界总会少了点什么的感觉。所以，就会想着如何才能成功挽回对方，总之也不管这个男人是不是值得挽回？

网友情感咨询：

我今年25岁，168，108斤，颜值6分，父母恩爱；他26岁，172，130斤， 颜值5分，从小无母爱。

所处阶段：身边人都说他是一个渣男，我也知道。

跟他分手有将近半年，中间断断续续有联系，最近我知道他有女朋友了，是他的同事。

我心痛不已，每晚以泪洗面，老师再不拯救我，我怕上海要发水灾啦。明明回忆里面没有任何美好的东西，为什么我还是忘不掉他呢？是斯德哥尔摩在作怪？

细数他的10宗罪：

1 动不动就骂人

2 脾气暴躁，以前家暴前女友

3 开房还要我出钱

4 找我借钱，不借还说我人品有问题

5 说我身材不好，长得又丑，情商低，智商低

6 一次争吵中，我说分手，他就威胁我,要杀我。

以前我是属于那种很自信的人，也会有人经常夸我。但我现在觉得自己是个失败者，我变得很不自信也不再微笑了。

情感咨询诉求：现在他有女朋友了，我很痛苦，我也知道没必要,但是我控制不了我自己,我想要挽回他。

梦悠情感 情感咨询师解答：

你好，对于这种问题，基本上是不可能仅凭只言片语就可以“拯救”的，重要的是自己能不能看到文章以后真正有所感悟，有一个正确吸收的过程，以及正确运用其中的知识，最终得到一个让自己变得更好更加幸福的结果。

另外要提一点，对于每个人不同的情感问题，我都不是一味地主张挽回或者复合，而是视客观情况，给出一个我觉得更优的建议。

首先要给你一个结论，根据当前这种情况，你挽回对方的行为并不可取，非常反对你挽回哦。

可以分两个层面去分析:

第一个层面，认识自身。总体的外形条件来说，如果你168的身高以及108斤的身材，并不算是肥胖，但如果可以，适当地再减少许，对你的价值来说可能会有所提升.

加上你6分的颜值（这个是你的主观判分，如果这个分数确实是客观得出的那是最好的），以及家庭条件，你的选择面应该不会小。

如果说，在分手以后，你的眼光仍然聚焦在一个人身上，那是有局限性的，这样的心理状态不仅会让你失去自信心，也会让你的实际行为变得局限，比如社交能力的减弱，失去社交活动的动力等等，这对你来说，是非常不利的。

所以，你的首要任务，就是打破目前的局限性，参与社交，积极社交。当你的选择面达到你所能达到的最大或较大值时，就会大大提高你的社交价值。

然后，是你自己的语言模式。你的来信，使用的是一种怨妇体+幼稚体的表达方式，如果这种句式出现在一个未满16岁、社会生活不丰富，甚至只是学生，刚刚经历初恋，身材娇小外加娃娃脸的女生身上，还稍微说得过去.

因为要考虑年龄、生活阅历以及社会身份的因素，但是，对于一个25岁并且已经有了一定的生活阅历的女生来说，这就显得负能量、不成熟而且还很矫情了。

虽然不太清楚你在和别人沟通的时候是否也是如此，但如果可以，一定要改变这种表达方式，让你显得更成熟，也能打消沟通对象想对你进行打压的念头。

第二个层面，认识对方。其实不用我多说，你在来信中也列举了很多对方的罪状，不需要逐条分析。如果你熟悉我的主张，你也知道如何行动才对你最为有利。

第一点，脾气暴躁和家暴。我们学会也一直以来主张的是家暴只有0次或无数次的区别。他的前女友被他家暴了，你也不会特殊。当他发现暴力能够解决问题的时候，下次就会通过这样的途径来省去不必要的麻烦。

第二点，开房和找你借钱。连他“百赚不赔”的发生性关系这一点都不愿意投资，你居然还想挽回？留着过狗年？

找你借钱也许有别的特殊情况，但是你不借还倒打一耙说你人品有问题，你依旧要挽回，这是要留着过啥年呢？

第三点，对你进行打压侮辱和威胁。想必面对他这些打击你的行为，你都非常软弱地接受了对吗？这让对方知道，通过这种方式能够把你控制得很好，那既然这样做能得到他想要的利益，为什么不继续干呢？

所以，这显得你没有底线，价值在他眼里也不会高。在这段关系里，你也没有控制权。面对他的打压、侮辱和威胁，你内心毫无波动甚至还想挽回，要么你有受虐倾向，要么，你的客观价值并没有如你在来信开头所阐述的那么高，甚至有可能非常非常低。

相信说了这么多，你应该有一个大致的选择了吧！最后 梦悠情感 告诫所有小仙女们，一个让你变得负面的伴侣并不是一个好伴侣，他给不了我们一个好的恋爱体验，即使日后进入婚姻，他也会向吸血鬼一样，吸光我们的能量，让我们对生活变得绝望，这不是危言耸听哦。