回避型依恋障碍的表现
2022-07-29 15:22:39 梦悠网
回避依恋人格是依恋理论中定义的一种成人依恋类型。回避型依恋障碍，依恋理论认为，早期亲子关系的经验构成了一个人“内部工作模式”这种模式是人们对他人的期望，这取决于人们的生活方式。内部工作模式将在未来的其他关系中.尤其是成年后的亲密关系和婚姻关系。
有哪些表现：
有回避型依恋人格的人，往往有以下表现：
1.回避型依恋的性格一般是冷漠甚至冷漠，对生活缺乏兴趣和追求。
2.他们似乎很孤独，因为他们总是避免过多的亲密接触。
3.在选择配偶时，他们往往与依赖的人有缘分，原因很简单：依赖的人往往更活跃，这缩短了他们的冷漠和退缩造成的距离空间，从而建立了他们之间的亲密关系。
4.回避型的人在恋爱初期也会表现出一定的热情，但一旦亲密关系建立起来，因为太多的亲密关系仍然是痛苦和恐惧，他冷漠和退缩的特点就会暴露出来。
5.回避型依恋，通过各种方式避免家庭生活，不参加各种娱乐活动，不出差，呆在家里看书、看电视，不与家人相处。
6.配偶的亲密行为让他们感到不舒服，感到受控，希望有自己的空间。
7.回避型依恋会积极地显示他们对亲密的需求，但当需求得到满足时，面对亲密，他们会立即退缩，甚至感到愤怒。
8.他们觉得会失去对方，就会去讨好，讨好;一旦有了安全感，就表现出退缩、回避回避依恋型人格，。
归根结底，回避型依恋人格是一种自卑和对他人的不信任。
意见建议：
1.保持距离，让对方感到安全，他需要消化和适应新的亲密关系。
2.找到适合对方的沟通方式。如果有不可避免的争吵，尽量克制自己的情绪，或者不要不停地说话和讲道理，否则会阻止亲密关系的建立。
3.不要试图控制.改变对方，你试图控制的行为只会激化矛盾，对方固执的想法不会妥协。
4.做好心理建设，回避型依恋障碍，给予宽容和理解。
