疏离型依恋人格：刺猬女孩的蜕变

有一种女孩是最痛苦的。她从不做任何事，疏离型依恋人格，也从不制造麻烦。一切都由她自己承担。她似乎很孤独。事实上，她渴望依赖。她似乎漠不关心，但她渴望温暖和亲密。

最近和男朋友冷战。我们恋爱快两年了，但最近越来越像是睡在上下铺的哥哥，总觉得在这段感情里，我更像一个男人。我想看看问题出在哪里。

我习惯了一个人扛，原来是疏离依恋人格

从小七那里也了解到了两人相处的模式，小七说：

从我们认识到现在，我已经两年没花他一分钱了。每次他在生日那天给我礼物，我都会提前给他买;家里的水、电、房租和食物从头到尾都有AA，因为我不想让他有太多的经济负担;很多时候，当家里的厕所被堵住或者我有任何工作要做时，我尽量自己解决，不打扰他;有时我不会告诉他我需要出差回来。我一个人坐出租车回来，因为考虑到第二天他必须早起上班;当我在工作中遇到问题时，我心情不好。我一个人带着它。我从不这样做，也从不制造麻烦……

起初，他非常喜欢我的独立和体贴。他说我不像其他女孩那样纠缠不清。他和我在一起很放松，但后来他向我抱怨得更多，说我不在乎他，甚至感觉不到我对他的需要。我真的不明白。我到处想他。我首先考虑他的感受。他为什么感觉不到?我该怎么办?

小七的问题在于她从不制造麻烦。一切都是由一个人承担的。这是典型的疏离依恋人格在爱情中。这种类型的人通常在爱情中有以下体现—

1.在处理感情时，他们经常会感到不同。他们渴望孤独和依赖。他们害怕被抛弃和被控制。他们在关系中的表现总是犹豫不决。

2.面对分离或损失，例如，当争吵即将分手时，他们更善于关注其他问题。他们的痛苦和悲伤在当时通常无法被自己意识到，因为他们习惯性地否认自己的脆弱性。即使他们觉得需要找到伴侣的支持，他们也会使用更多的间接策略，如暗示、抱怨和愤怒。

3.他们通常认为自己没有任何问题。在现实生活中，他们往往是一个更加努力、更加成功、更具社会价值的人。他们不会表现出自己的脆弱和沮丧，也不会经常感受到自己的孤独和被边缘化的经历。相反，他们会继续专注于获得更多的成功，这样他们就不需要别人，因为他们可以避免痛苦。

4.过分关注自己，在很大程度上忽视他人的感受和兴趣。他们会发现很难向他们的伴侣透露他们的想法和感受。同时，面对争论、矛盾和其他压力，他们的典型反应是疏远和冷漠。

坚强是我的伪装

在小七在爱情中看似坚强的自信背后，其实是因为她内心的脆弱和不安，以及她对亲密关系的恐惧和渴望。之所以有这样的依恋关系，是因为在小七的童年，他的父母离婚了，有了自己的家庭。小七是由祖父抚养长大的。小七记得有一次他得了急性肠炎，打电话给他的父亲。结果，对方只是冷冷地回答“矫情”于是匆匆挂了电话，小七说从那一刻起，他就变成了一只刺猬，把所有的脆弱都收起来，用力量伪装自己。

学会依赖和示弱让我找到了幸福

经过大约两个疗程的治疗，当她再次看到小七时，她改变了过去的穿着，穿着一件非常淑女的花裙。她害羞地告诉我，这是初中毕业后第一次穿裙子。小七的脸变得越来越温柔，越来越女性化。

她高兴地说：

老师，现在我终于可以向我的男朋友透露我的心了。过去，我总是担心，一旦我暴露了我的弱点或弱点，他会嘲笑我，攻击我，甚至离开我，但事实不是我想的那样。相反，我男朋友更爱我，疏离型依恋人格，更关心我。我们现在正计划结婚。我们几天前刚刚见到他的父母，他们都对我很满意。现在我对我们的未来充满信心……