社交恐惧症终于好了，播治好了我的“社交恐惧症”

在现实生活中，会写代码，少说话，社交恐惧症终于好了，社交圈狭窄的阿尧是一个典型的IT女孩，总是谨慎地与人交谈。

在直播间，作为喜马拉雅直播频道签约主播的姚阿尧会开怀大笑，经常用诙谐的语言与观众交谈，用自己的声音不断接近不同职业、不同地区的人。

这两个不同的身份给她带来了完全不同的体验，但都为她的生活提供了丰富的营养。

在疫情中给人讲笑话

阿尧在喜马拉雅开始了他的第一次语音直播，2020年1月20日9时30分。

当疫情开始时，她在泰国，还没有大学毕业。错过了回家的时间窗口，她一个人呆在泰国的出租屋里，开始了漫长的家庭生活。

在声波的另一端，观众的精神和生活也受到了疫情的冲击。

每天，成千上万的听众涌入她的直播室。阿尧会收集各种笑话，并在直播期间告诉观众。他希望用笑声带来的温暖来安慰观众。

很多个晚上，难以入睡的阿会一次又一次地推动直播的结束时间，直到凌晨2.3点。此时，大多数听众都是来自不同时区的海外听众。他们将听阿瑶的直播，开始新的工作和生活。

在现实的封控背景下，这里形成了一个完全不同的领域。人们在这里聊天，关注疫情，观察生活。这种通过声音编织的保留地，在一定程度上消除了疫情下的阴霾和恐惧，陪伴阿尧度过了独居的艰难时刻。

在喜马拉雅开播之前，阿瑶曾在其他平台进行过直播，但由于缺乏准确的定位和良好的观众圈，她选择了放弃。

2019年，喜马拉雅将音频直播提升到战略层面，打通流量、内容、有声读物的版权，增强播放方式的互动性，强化内容和流量对主播的影响力。

在这种趋势下，阿尧搬到了喜马拉雅山。在公会异常声音的帮助下，她明确了情感主播的定位和内容的方向，阿尧开始了新的航行。

从留守儿童到IT女孩

阿尧现在是广州一家软件公司的产品经理，出生在河南郑州。她称自己为留守儿童。当她年轻的时候，她的父母在云南工作，她被留在郑州长大。

小时候，父母不在身边，梦悠会了观察，说话小心翼翼，性格更加内向细腻。高中毕业后，她去了泰国清迈大学学习软件工程。

除了上课学习，阿尧几乎没有自己的社交活动。每天在固定的时间轨道上，上课，吃饭，健身，睡觉。

成为喜马拉雅直播主播，为她打开了另一个世界。这段经历贯穿了她的求学生活和初入职场，也为她增添了另一种奇妙的身份体验。

今年6月，她刚刚进入职场。她将在直播中分享与程序员一起工作的有趣的小事情，并讲述她在项目投资和融资网站上的经历。直播室的设计师、律师和其他专业听众将产生共鸣，并解释他们的经验和观察。

精致的特点让她在白天更仔细地写下产品需求。跟踪项目过程，让她在晚上清楚地识别和记住粉丝和观众的职业。出生地。年龄，甚至改变了她的头像或使用了另一个喇叭。她自动而自然地写下了这些小细节，让这些小耳朵感到被记住和重视。

每天晚上9:30，阿尧会准时坐在电脑前，听着楼下滚滚的车流，以柔和柔和的声音开始当天的直播。

这已成为一种默契。日常生活中，她陪伴着观众，到了生日、中秋节、端午节这些假期，又是观众陪伴着她的孤独。

尽管每天下班后要直播3-4个小时，这样的陪伴却让她乐在其中。

树洞也是灯塔

2021年2月3日，音乐2月3日去世。在喜马拉雅直播间，阿尧放弃了准备好的直播话题，为观众阅读了赵英俊留给世界的最后一篇小作文。从赵英俊到朋友和老师的去世，阿尧哽咽着，诉说着死亡对自己的感情和启示。

对于阿尧和观众来说，音频直播室是一个奇怪的空间。它具有只有在其中才能体验到的陪伴属性。它不仅是声音的陪伴，也是情感的陪伴。在工作日，我不会对我的亲戚和朋友说任何话。在这里，我们可以毫无负担地表达我们的幸福、烦恼、困惑甚至痛苦。

每个人的问题都很详细。一些听众不知道如何面对父母的催促。一些大学生问阿尧是否想加入学生会。一些女孩不知道是和男朋友分手还是和好。

阿瑶不能准确地回答所有的问题，但她会耐心地倾听，并向观众讲述她的经历。当她无法消除太多的负面情绪时，她会去健身或游泳，让自己恢复平静，然后以更积极的态度倾听观众的心声。那些无知的爱情种子。那些仍然对世界充满爱和善意的人给了她爱的教育。

没有惊人的歌唱天赋，没有出众的段子技巧，阿瑶就是以这样的陪伴让观众留在她的直播间。

其中，一个即将上高三的女孩给阿瑶留下了深刻的印象。这名女孩深陷复杂的家庭境遇，承受着强大的经济和精神压力。阿瑶经常和女孩聊天，并与她分享许多在泰国学习的有趣故事。

后来，女孩告诉阿尧，她也准备申请泰国的一所大学，这让阿尧很感动——她从来没有想过自己能在声音的世界里影响一个人的生活。

几年前，阿尧意识到自己柔和的声音可能是天赐之福，于是上网听课，报补习班，学习播音主持。我想进入有声书录制行业，但我错误地击中了直播主播。

如今，语音直播可以给她每月带来超过5000元的稳定收入，很多时候将近10000元。然而，她也始终警惕单纯依靠声音优势进行现场直播的长期性质。她会定期练习说话、学习演讲和学习脱口秀，以抵御观众对美的疲劳。

她希望自己能陪伴更多的观众，社交恐惧症终于好了，走过更多的夜晚，并对他们轻轻地说:嘿，你睡不着吗?我是阿瑶，我会陪你度过晚上的每一个梦。