孩子有社交恐惧症怎么办 社交恐惧症的表现
2022-05-16 15:54:51 梦悠网
谈到语言障碍的危害,孩子有社交恐惧症怎么办?我的老师特意举了几个例子,从青少年到成年人,语言障碍不可避免地带来社交恐惧症。
如果孩子有这些表现。
有80%的可能是社交恐惧症。
1.与陌生人交谈时,担心尴尬或羞辱自己,担心别人会注意到你的焦虑。
2.与陌生人交谈时,语言组织混乱,逻辑错误,表达不清,词语不达意,语调异常。
3.恐惧会导致身体异常紧张,如脸红、出汗、颤抖、心跳加加快、眼睛不敢对视、无意识咳嗽、吞咽等附加动作增多。
4.由于害怕尴尬,行为显得僵硬,不敢做太多动作或主动打招呼。
5.拒绝成为别人关注的对象,更害怕成为所有人视觉的中心。
6.长期的社交恐惧会导致身体负荷过重,身体机能消耗更多,精神状态会呈现下降趋势。
7.社交恐惧会转移你的注意力和注意力,经常记住对方的名字,对方的长相等等,为下次见面的尴尬埋下伏笔。
8.社交恐惧带来的自我负面评价是双重的,社交场合的负面体验和事后的负面评价会让情绪变得更糟。
9.对于孩子来说,社交恐惧更明显,他们拒绝打招呼。他们不知道如何回应。他们甚至哭了。他们发脾气。他们过于依赖父母等等,这些都是社交恐惧的典型表现。
社会恐惧的人是什么?
我们曾经接待过一个口吃的成年人,他描述了社交恐惧的经历:
在我的第一次面试中,虽然我已经准备了好几天,但当我听到我的名字时,我的大脑一片空白,紧张得满头大汗,脸红,心跳加快。面试官认为我突然生病了,让我先休息一下。我坐在旁边的沙发上深呼吸。突然,我感到头晕和恶心。当别人递给我一杯水时,我忘了说谢谢,突然我想去洗手间。我想冲出门逃跑。
社交恐惧对我们有什么影响?
低自尊
缺乏自信
消极的自我对话。
抗拒和敏感批评。
社交技巧很差。
很难发展社会关系。
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为什么会产生社交恐惧?
遗传特征:焦虑症倾向于家族史。但是,目前还不完全清楚有多少可能是遗传因素造成的。还是家庭成长的氛围。
大脑结构:大脑的杏仁核可以控制恐惧。扁桃体过于活跃的人可能会有更多的恐惧反应,导致社交场合的焦虑。
环境:社会焦虑障碍可能是一种从小就受到刺激的行为。在童年时期,它是心理脆弱和被嘲笑的。欺凌之后,会有心理阴影。它还可能与父母关系紧张,这将焦虑扩大到其他场合。
个人缺陷:可能是外貌水平或身体不完整,使自己没有自信,降低了自我价值的认同感和存在感。
语言缺陷:社会交流本身就是语言交流的场合,语言只是展示自己的有利工具。语言障碍严重损害了个人形象。说话不清或口吃的尴尬令人讨厌,也让听众感觉不好。
日常生活中,社交恐惧症最怕遇到的场合:
1.面试,被陌生人盘问。与陌生人或陌生人交流。
2.与新同事参加聚会或社交聚会。
3.分配到新的工作单位或班级。
4.被老师当众点名回答问题。
5.当众向领导汇报工作,或当众演讲,与无数眼神接触。
6.孩子有社交恐惧症怎么办?在上厕所的路上遇到领导不知道怎么打招呼。