社交恐惧症适合的工作 不敢找工作怎么办？
2022-05-16 14:53:55 梦悠网
社交恐惧症适合的工作，社交恐惧症不敢找工作。你可以选择很少与人打交道的工作，比如作家、金融等等。社交恐惧症是一种焦虑障碍。它的特点是在公共场所或与人打交道时有明显而持久的恐惧。它害怕被别人注视或否定，害怕在别人面前出丑或尴尬，所以尽量避免。症状可以通过日常调整、药物治疗和心理治疗来改善。
1.日常调整
良好的生活习惯是预防所有疾病的关键。当社交恐惧症发生时，患者应养成良好的生活习惯，如有规律的工作和休息、均衡的饮食、适当的锻炼等。同时，一旦发现患者表现异常，需要及时到医院就诊。
2.药物治疗
社交恐惧症的药物治疗主要包括选择性血清素再摄入抑制剂。β-阻滞剂。新的抗抑郁剂等。选择性血清素再摄入抑制剂是社会恐惧症的一线药物，治疗效果好，不良反应少。良好的耐受性，常用的药物包括帕罗西汀。根据医生的建议使用药物的剂量和数量。这种药物对共病性抑郁症。恐慌症。广泛性焦虑症或强迫症都是有效的。
3.心理治疗
心理治疗包括暴露治疗。认知重建等。暴露治疗，积极接触刺激患者的恐惧，直到患者的焦虑明显减少，通过自然过程减少患者的恐惧;认知重建，与患者讨论焦虑。在发生之前。在发生之后。社交恐惧症适合的工作，让病人权衡是否合理，试图用合理的想法取代不合理的想法。
