性生活频繁怎么办，性爱频率应该多久一次才最好

性爱频率应该多久一次才最好？想必是很多人的疑问，最理想的频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。那性生活频繁怎么办，性生活频率应该多久一次才最好？

一、性爱频率

性爱频率=年龄的首位数×9。美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布出了他的这项发现，结果众人惊诧。

根据这一公式推算，一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率应为10天内过起码8次性生活；一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过起码7次性生活。

二、性生活频率

成人男女会有性交的过程，这个是一个需要，换而言之的说只要是成年人，就会有这样的需要的。既然这样发生性生活中，一些频率的控制，也是需要正常的成年人来控制的。既然这样，正确的或者是说是正常的性交频率是什么样子的呢？

我们在给夫妻看一些性生活的疾病的时候，也会问到他们的正常的性交的频率，只有这个正常的性交频率，才会让夫妻的性生活不仅更健康，也会有利于他们的身体的。那这样的话，一个性生活频率不高的夫妻，可能不会有好的夫妻的情感或者是也会有走向离婚的现象的。还有一个，就是如果夫妻的性爱的频率也不高的话，也有可能是涉及到了对方的身体的不好，或者是状态的不好，或者是性能力的下降等。在这里，也会有一个极大的数据去观察的。而这里，我们来看一下，到底在正常的年龄下的性爱的频率要如何才能控制的。

对于数据或者是年龄的调查后显示，其在性生活的频率中，一般是有一个正常的数据来参考的。因为年龄的不同，也就会有不同的性交的频率的。一般偏年轻的时候，性生活频繁一些，而年龄大后，就会少了下来的。我们来看不同年龄下的性交的频率吧。

就是二十到三十岁的时候，其性交的频率，可以控制在一个星期三次的样子。而到了三十到四十岁的时候，其一个礼拜可以控制在两次的样子。等到了四十到五十的时候，就可以控制在一个礼拜两次或者是一次的样子。而五十到了五十五后，就是只能一个礼拜一次了。而到了五十五以后，就要看你的个体的差异了。实际上来说，对于上了五十五岁的人来讲，这个时候，可能没有足够的需要了，也要根据你个人的实际情况来选择你性交的次数的。怎么说呢，如果到这个岁数你的精力还蛮旺盛的话，那就不大影响你的性生活，不过还是要控制和有规律。