学生厌学怎么办

为什么有人那么喜欢学习，怎么样都充满着热情呢?不喜欢学习的人是有厌学心理吗?学生厌学怎么办?我们要保持怎么样的学习心理呢?梦悠小编来解答。

一、学生厌学怎么办

学生有厌学的心理要怎么办呢?我们可以怎么做呢?以下方法希望对大家有帮助。

1、找出他们有厌学心理的原因

2、尽量减轻学生的心理和学业负担

老师和家长往往一厢情愿地给学生施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓学生，考不上大学，你就会完蛋，就别来见我!当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会厌学，有的干脆离家出走。因此，老师和家长要尽量减轻学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到富教于乐、劳逸结合，让学生在快乐中学习。

3、培养其学习的兴趣

应与学生特长结合起来，其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。调查表明，很多厌学的学生，他们一无特长，二成绩也差有的只是一些不良习惯，如常上游戏厅玩游戏等，因此应从各方面调动学习的兴趣。

4、学会教导他们学习的方法

很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。索性破罐子破摔，经常逃学。因此可以采取：运用多种学习方法，如利用视觉，看书。利用动觉，写字。利用听觉，听写。也可把几门功课的内容，交替进行复习。还可利用讨论的方式和提问的方式进行学习。学习时如果注意力分散，可让孩子做几次深呼吸或放松训练，使孩子精神松弛，克服紧张情绪。当注意力不集中时，可带着孩子到室外跑跑步或做做操，10分钟左右使头脑清楚提高注意力。

5、给予孩子更多的关注和爱护

家长如果发现孩子厌学，不要过分着急和焦虑，这样对解决问题没有任何用处，家长能做的就是营造宽松温暖的学习氛围，改变不科学的教育方法，帮助孩子树立正确的目标。平时多注意观察孩子的行为，努力去了解自己的孩子，去弄清问题的原因，与孩子一道去解决，不要一味地批评与指责，这种批评与指责正是培养孩子厌学的一种途径，家长越是逼迫孩子拼命学习，反作用越大，问题愈加严重。因此教师和家长应该主动体贴，安慰孩子，多给孩子支持、疏导和鼓励。总之，为了孩子的成长，我们大家要共同努力吧。

二、怎么建立一个好的学习心理

首先要做好阶段规划。要想在状态上保持积极， 但是心理上又能压力适中、平和从容，就需要先对自己的整个学习情况有详细的分析，然后再做阶段规划。

可以分三步进行：

1、综览学习现状。 列个分析表，将现在所学学科分为 “喜爱” 、“无感” 和 “不喜爱”三类。 对于“喜爱” 栏目下的所列学科，分别挖掘喜爱的方面 (主观 / 客观)、 成绩水平和自己的优势、 劣势;对于“无感” 和“不喜爱” 的学科分别分析原因 (主观 / 客观)、 成绩水平和自身的劣势。

2、思考个人发展大方向。 问自己三个问题： A. 通过什么方式到达更高的求学平台 (出国、 高考、 自招、 保送、 竞赛)? B. 进入什么学校的什么专业继续深造? C. 完成高等教育后，想以什么社会角色独立? 注意，这个大方向的思考基于你已经完成的第一步———对自己的学习状态有了清晰的了解。

可能现在大家会觉得年纪尚轻，阅历还少， 对自己未来的走向不是很清晰， 但这不影响思考它的意义。 因为大方向的思考是指导近段计划的， 计划可以根据方向调整， 但不可以没有， 成长本来就是摸索、试错的过程。

3、 制订个人培养计划。 首先，将个人时间表、学校课业表对照、结合，明确各学科已有的学科任务并列出个人的时间总表。其次， 将个人时间总表和第一步中的分析表结合，并参考各学科已有的学科任务，为喜爱的学科加入自己的培养方案 (培养内容： 学科具体知识或技能。

其次要 抵御对个人成长体系的干扰。完成以上三步，你基本有了自己的小体系。接下来，就是怎样尽量减少对小体系的不良干扰。