强迫症是什么？如何自测是否有强迫症？

强迫症 作为一种精神病性的疾病，已经越来越多的人开始重视强迫症，开始去了解强迫症是什么。强迫症说得简单点就是患者自己有意识的强迫和反强迫，经常重复一些毫无意义甚至是违背自己意愿的动作，而这些动作常常会影响到患者日常的生活。

强迫症的症状主要分为强迫思维和强迫

行为

强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪、及强迫意向。

大部分强迫症患者都既有强迫观念又有强迫行为，但也有少数（21%）只有强迫观念，另一部分人（10%）只有强迫行为。

反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么东边升起西边落下，站在阳台就有往下跳的冲动等。

强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知不合理，但不得不做，比如怀疑门窗是否关紧，相应的就去反复检查门窗确保安全。碰到脏的东西怕得病，就会反复洗手保持干净，由于一直重复某些动作，久而久之形成某种程序，洗手必须从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序被打断就要重新开始，耗费大量时间，痛苦不堪。

强迫症 状的特点：

是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。

必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。

实施动作的想法本身会令患者感到不快（单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快），但如果不实施就会产生极大的焦虑。

想法或冲动总是令人不快地反复出现。

最具有标志性的特点是，患者可以

清楚的意识到，他的思维或行为是

没必要或过分的。

常见的强迫行为包括：过度清洁（如仪式化的洗手）；检查、安排仪式性事件；数数；重复常规活动（反复进出门口）；囤积（收藏没有意义的东西），大部分强迫行为都是可观察到的。

强迫症会影响患者的生命吗？

强迫症是心理疾病的一种，并不会影响到患者的生命，但是如果不及早进行治疗，会影    响到患者的生活质量。

强迫症自我筛查：

你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事?

你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动？

你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质？

你是否做一件事必须重复检查多次方才放心？

你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语？

你是否总是担忧自己会丢失重要的东西？

你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西？

你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松？

你是否会过度洗澡或过度洗东西？

你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人？

如果你有出现上面的症状并且有一直存在，而且还影响到你的生活，因为这些强迫症状让你非常痛苦的话，梦悠情感建议你早点求助心理咨询师，让心理咨询师帮助你解决问题。