悲伤的时候听伤感音乐可以缓解悲伤

你认为最伤感的歌是怎样的？你听过伤感的歌曲吗？你喜欢听伤感音乐吗？今天小编就给大家分享几首伤感音乐，小编认为最伤感的歌一定是最悲伤的时候听的歌曲，因为它刚好能表达出我们内心的伤感、伤心，以及情绪。

一、伤感歌曲大全

1、90年代 同一首歌词

2、郑智化 - 水手 - 90年代经典之曲词

3、李琛 - 窗外 - 90年代词

4、Lake of Sorrow词

5、90年代 纤夫的爱词

6、那个时代的歌 90年代金曲串烧词

7、tedy - moving on up 90 年代经词

8、90年代 常回家看看词

9、同桌的你 - 老狼词

10、90年代超经典歌曲 - 野狼王词

11、林志颖 - 十七岁的雨季 - 90年代词

12、原来都是谷建芬-80-90年代的声音 我多想唱词

13、here we go now 90 年代经典 reg词

14、一封家书 - 李春波词

15、90年代 涛声依旧

以上是九酷音乐的最新伤感的歌曲，伤感歌曲大全数据来自《九酷音乐》

二、为什么悲伤的时候听悲伤的音乐可以缓解悲伤？

一项研究指出，当我们情绪失落，尤其是经历分手、离别或死亡等人际关系失落的时候，我们会寻求一些替代品来填补这些失去的部分，从电影、音乐、艺术等各种美的事物中寻求陪伴和疗愈。

韩国高等科技研究商业学校的李陈贞对此进行了研究。在研究中，他请被试想像下列几种情况：

人际关系失落：失去所爱、最重要、或最亲近的人；

非人际心理失落：踩到屎、发现屎里有你中午也吃了的金针菇；

非人际成就挫败：比赛输了、考试考砸了、为自己的自私感到羞愧。

接着问他们两个问题：

一是在这样的情况下，会选择和搞笑有趣、能让你忘记悲伤的朋友相处，还是和能理解你的难过、分享你的感受的朋友相处？另一个问题是会想要听轻松欢快的歌还是悲伤凄凉的歌？

结果发现，在人际关系损失的情境下，我们倾向选择能理解我们的难过的朋友，听与我们情绪一样悲伤的歌。

台湾知名摇滚天团曾经说过“伤心的人别听慢歌”，五月天的这首歌表达的就是要用正能量来驱赶负面情绪，但这是有问题的。因为如果不是发生在你身上，你根本不能感同身受，还要让别人压抑悲伤情绪高兴起来，这不是压抑人性么？当然，也许台湾的男孩子不太一样......

伤心的时候就该听悲伤的歌，不但能填补内心失去的部分，还能慢慢的释放这种情绪。当然，这个不是意味着伤心的时候听悲伤的歌心情就会好起来。