多想开心的事有什么作用
2018-12-16 21:50:08 梦悠网
有时候我们也会觉得自己负能量，其实这个时候就可以去多想开心的事，为什么不去想开心的事，这样子自己也会变得快乐起来，现在就由
梦悠情感
小编去跟大家分享一下。
一、多想开心的事有什么作用
谁都会碰上不开心的事情，为什么有的人可以一笑而过，有的人确总是耿耿于怀呢？那是他们是对同样一件不开心的事情还有不同的解读。举个例子吧就像刚刚出门去上班，没走几步就是开始大雨倾盆，走进办公室时就是象只落汤鸡感到狼狈极了。有的人会觉得这天倒霉透了会郁闷一整天；也有的人看看同事然后偷偷一乐——没想到还有比我更倒霉的，他都迟到要被扣奖金了；或者有个人叹口气说谢天谢地，我还有班可以上那么下刀子又如何呢？
二、为什么不去想开心的事呢
第一种人，思维方式比较极端就是一条道走到黑；后两种人总能把硬币翻过来看看，找到事情不那么糟糕的那一面，不高兴的时候自然就是会少一点了。你能否试试看，把你的不高兴的事去情翻一翻，看看是不是真的坏到无可救药了？还有如果有知心的朋友，向他们倾诉一下去听听他们怎么回应。去尝试以前没尝试过的东西，比如跳舞、和妈妈煲电话、做自己一直想着的佳肴，每一次尝试都是突破，每一次认真的尝试都是兑变，毛毛虫就是成为蝴蝶的。
梦悠情感小编告诉大家现在的人很容易无聊经常无所事事，常常抱怨“真没意思”、“真无趣”。你知道吗当人们有意无意地慨叹无聊透了的时候，是一种不良心理其实在蠢蠢欲动，久而久之可能就是让无聊的感觉去变成了一种心病。也许我们每个人都是经历过这样那样的无聊的状态，只是没有意识到它其实可能是一种病。美国心理学家说无聊就是你与思维的一场长久的拉锯战，在别人眼里你的这种无聊状态其实就是无所事事。百场提升 ，你可以成为更好的自己。
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