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忧虑不会化解不幸,整天胡思乱想控制不住怎么办

一个人应该有不屈不挠的精神,而不是对未知充满恐惧,就像单板滑雪冠军苏一鸣说:整天胡思乱想控制不住怎么办,前面有什么?滑下去,就会有答案。

我们清楚地知道向前看是对的,但许多人仍然被困在昨天,因为他们担心发生了什么,因为他们害怕即将到来的事情,太多的想法让我们很难在明天全力以赴。

忧虑不会化解不幸,整天胡思乱想控制不住怎么办 同事告诉他,他遇到了公司裁员。当时,他很害怕。他不禁参与其中。他每天都在担心中度过。他打听八卦,不想工作。一个月后,他的表现非常差。

然后裁员的结果出来了,他真的被列入了裁员名单。在人力资源部的谈话中,他得知自己一开始没有进入裁员名单,但他表现得太差,整天无所事事,使他成为裁员的目标。

同事们后悔,担心未发生的事情,不能关注现在,让他浪费时间,也浪费机会,造成不可挽回的结果。

忧虑是一剂毒药,侵蚀你的思想,造成无所谓的内耗,做以下四点,让你远离思考。

第一类:放弃者选择在山峰给予的机会前退出,占人群的10%;第二类:露营者选择在登山过程中停下来,避免可能遇到的逆境,约占人群的80%;第三类:攀登者选择终身努力攀登,不断成长进步,占人群的10%。

事实上,不仅是登山,我们的生活也是如此,每天都在挑战一个又一个逆境,或输或赢,并不可怕,可怕的是你担心,拒绝前进。

如果你愿意成为一个放弃者,那么你就会放弃希望,成为一个失败者;如果你愿意成为一个露营者,那么你就会满足于现状,停滞不前。

如果你有逆商思维,不怕失败,整天胡思乱想控制不住怎么办,不断挑战逆境,你就能抛开无意义的担忧和怀疑,成为10%的攀登者。

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