老总感觉头晕恍恍惚惚的怎么回事
2022-04-12 11:09:58 梦悠网
失眠是所有老年人最难治疗的慢性病，总感觉头晕恍恍惚惚的怎么回事，也是让中老年人感到最痛苦的疾病。无数的夜晚，失眠患者在床边辗转反侧，实际上在危险中徘徊
我们都有失眠的经历。我们在床上翻来覆去，在地上来回走动，坐着不安。这个时候，如果身边有人睡得香，会让你更加烦躁。有些人睡着后醒来，偷汗，或者一直做梦。当他们早上起床时，他们感到困惑和昏昏欲睡
短期失眠会头晕、头痛、出汗、乏力、注意力不集中，更不用说长期失眠了?睡眠不足大脑不休息会缺氧，小脑功能也会受到影响，人们容易出现记忆丧失、神经衰弱甚至痴呆。失眠时，心脏一直在兴奋和跳动，心脏过度劳累会导致心肌缺血、心律失常、心力衰竭。失眠时肝脏排毒解毒不良，毒素积累诱发全身性疾病，如高血压、心脏病、糖尿病等。失眠也会使人情绪焦虑、易怒、悲观和抑郁，甚至自残和自杀。
睡不着，睡不好，容易醒来，失眠会破坏你的心理，折磨你的身体。调查显示，中老年人每天睡眠不足4小时的死亡率增加了25%以上。失眠不能解决，想要健康是空谈，睡眠和手机充电一样，充满电手机可以正常使用，总感觉头晕恍恍惚惚的怎么回事，不能充电手机必须报废!所以，如果你想保持健康，你必须先治愈失眠!
