动作心理学：手势动作暴露出你的内心与状态

从动作心理学来看，我们无意识的手势其实是满含丰富的意义，这些看似简单的手势在我们言语交流中扮演着沟通重要角色。微动作心理学和行为动作心理学都对我们的手势动作有深层次的研究，一起来看看吧！

一、紧握双手——紧张焦虑

在谈判交流中如果我们看到对方的手势是紧握的，表明其内在的焦虑和消极开始蔓延，主动权已经到了对方手里，很多人都会把紧握双手误解为自信的标志，但实际上真正自信的人很少做这个动作。如果你一旦观察到对方紧握双手，你可以利用对方的紧张焦虑获得更多有利条件，如果你想让交流更为自然进行，你可以让对方放松下来。你可以给对方一点温暖关怀，比如递给对方一些东西，缓解其紧张情绪。

二、十指交叉——轻松自然

从动作心理学来看，当我们面带微笑谈话时，常常会无意识将手指交叉，或放在桌面上，或抬到胸前，看起来很轻松。但是一旦我们手指交叉过紧时，则表明此人内心十分不安。

三、尖塔式手势——自信

一般而言，在身体语言中，对一个姿势的理解需要结合其他部位的姿势和具体的环境，否则很有可能产生误解，但是有一个姿势却是例外——尖塔式手势。从微动作心理学来看，塔尖式手势是指双手手指的指端一对一地结合，但手掌没有接触，从形状上来看，就像教堂的塔尖一样，它代表着自信。心理学家研究表明，精英佼佼者经常会使用这个手势。

四、托盘式手势——对对方感兴趣

当女性面对心仪的对象时，常常会做出这个手势，双肘支撑在桌面上，两只手搭在一起，把下巴放在手上，从行为动作心理学来看，做出托盘的姿势意味着对对方感兴趣，很多存在女性当中。

五、双手叉腰——内心抗议

双手叉腰是一种表示内心的抗议，有些观察家把这种举动称为“一切就绪”，但是“挑战”才是其最基本的含义，很多时候我们看到吵架人也会用这个动作，而很多男人则用这个姿势来显示自己的勇敢和力量，但如果女性用这个姿势，往往让人觉得凶悍。

六、双手平摊——诚实可信

当我们在说心里话时，有时会无意识把手掌张开给对方看，这个动作既可以是无意识，也可以是故意为之。但无论如何，这个动作都使人觉得对方要讲真话。小时候，我们常看到小孩子说谎时，无意识喜欢把手掌藏在身后。所以当我们想表现诚实可靠，可以不时伸出双手摊开。

七、双臂合抱——距离敌意

双手往胸前一抱，就构成了一道阻挡威胁的有利屏障。因此，当一个人神经紧张，或者充满敌意时，会很自然地把双手抱在胸前。这种姿势常常是在陌生人中间。同时这个手势也代表着自我的保护与强势，当我们想刻意保护自己，与对方制造距离通常会用到这个手势。

其实手势动作非常多，更多常见的手势与微动作解读，可以购买微动作心理学，对我们生活中沟通有很大帮助，如果我们想转换我们的沟通形象，也可以从手势动作做起，变成人人都喜欢的交流对象。