什么是应激障碍症？

应激反应是指各种紧张性刺激物(应激源)引起的个体非特异性反应。包括生理反应和心理反应两大类。而应激障碍症就是不能有效应对这些因素。下面梦悠情感给大家详细介绍一下吧。

一、应激反应的分类

当个体经认知点评而察觉到应激原的威胁后，就会引起心思与生理的变化。这种反响是应激的表现形式，也是其客观测量的目标。

应激反应引起的心思反响。可分两类：一是积极的心思反响;另一种是消沉的心思反响。积极的心思反响是指适度的皮层唤醒水平缓心情唤起;注意力会集;积极的思维和动机的调整。这种反响有利于机体对传入信息的正确认知点评、应对战略的抉择和应对能力的发挥。消沉的心思反响是指过度唤醒(焦虑)、紧张;过火的心情唤起(激动)或失落(抑郁);认知能力降低;自我要概念不清等。这种反响妨碍个别正确的点评现实情境、选择应对战略和应常应对能力的发挥。

二、应激障碍症介绍

应激障碍症是指人在生理上或者心理不能有效的应对自身那些由于各种突如其来的、并给人的心理或生理带来重大影响的事件，例如战争、火灾、水灾、地震、传染病流行、重大交通事故等灾难因素发生所导致的各种心理生理反应，应激障碍症也叫做应激相关障碍，主要可以分为创伤后应激障碍、急性应激反应、适应障碍这三大类。

急性应激反应一般是在应激灾难事件发生之后最早出现的，其典型的表现可包括意识改变、行为改变、情绪改变三个方面。意识的改变出现得最早，主要表现为茫然，出现定向障碍，不知自己身在何处，对时间和周围事物不能清楚地感知。比如有些人猛然听到亲人去世的消息后当场昏过去，醒后不知道发生了什么事情，不认识周围的亲人，不知道身在何处。这种神志不清有时候会持续几个小时，也有的能持续几天。行为改变主要表现为行为明显减少或增多并带有盲目性。行为减少表现在不主动与家人说话，家人跟其说话也不予理睬。

日常生活不知料理，不知道洗脸梳头，不知道吃饭睡觉，需要家人的提醒或督促。整个人的生活陷入了混乱状态。行为增多者表现为动作杂乱且无目的，甚至会冲动毁物。话变多，或着一个人自言自语，言语内容零乱，没有逻辑性。情绪上的改变主要表现为恐慌、震惊、茫然、麻木、愤怒、恐惧、悲伤、绝望等，对于突入其来的灾难感到无所适从、无法应对。这些情绪常常表现得非常强烈，如被打之后出现强烈的愤怒和恐惧，丧失亲人之后出现极度的悲伤、绝望和内疚。

在强烈的不良情绪的影响下，个体有时候会出现一些过激行为，比如在极度悲伤、绝望、内疚的情绪因素支配下，有些人会采取自杀的行为以解除难以接受的痛苦。可能还会伴有躯体不适，表现为心慌、气短、胸闷、消化道不适、头晕、头痛、入睡困难，做恶梦。

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